Mies ei käynyt suihkussa kuukauteen – lopputulos yllätti
http://www.iltasanomat.fi/terveys/art-2000002222439.html
Julkaistu: 17.11. 19:12
Hygienia ”Aluksi olin rasvainen, haiseva hirviö”, James Hamblin kertoo, mutta nyt hän ei enää halua palata vanhaan.
Hiljattain kerroimme, mitä kehossa tapahtuu, kun skippaat suihkun kahtena päivänä. Mutta entä jos taukoa on kokonainen kuukausi? The Atlantic -lehden toimittaja James Hamblin halusi uteliaisuuttaan kokeilla. Alku ei ollut helppo.
– Aluksi olin rasvainen, haiseva hirviö, Hamblin kirjoittaa.
Hiljalleen tilanne kuitenkin alkoi muuttua.
”Huuhdon hyttyset kasvoilta juoksulenkin jälkeen”
Vartalomme hajuista voi kiittää iholla eläviä bakteereita. Ihonpuhdistusaineet rikkovat ihon rasvojen ja bakteerien luontaisen tasapainon. Balanssi palautuu nopeasti, mutta jos putsaa itseään liian ahkerasti, huuhdot pois myös hyvät bakteerit.
– Kun perehdyin enemmän kehon mikrobeihin, vähensin saippuan, sampoon ja deodorantin käyttöä ja aloin käydä harvemmin suihkussa.
Hamblin ei tehnyt muutosta kertalaakista. Alumiinipohjaisen deodorantin tilalle hän osti ensin ekovaihtoehdon, sitten hän luopui dödöstä kokonaan. Suihkussa hän kävi ensin päivittäin, sitten joka toinen päivä, kohta vain joka kolmas. Viimein hän lopetti kokonaan.
Jotkut väittävät, että kun suihkuttelun lopettaa, hajujen pitäisi jonkin ajan päästä tasaantua. Näin kävi myös Hamblinille.
– En tarkoita, että alkaisit tuoksua ruusuvedeltä tai Axen vartalosuihkeelta, mutta et myöskään lemua kamalalta. Haiset ihmiseltä.
Hamblin pesee edelleen käsiään ahkerasti, koska se auttaa välttämään pöpöt.
– Huuhdon näkyvästi likaiset paikat, kuten hyttyset kasvoilta juoksulenkin jälkeen. Ja joskus huuhdon hiukset vedellä. Mutta en käytä sampoota, enkä melkein ikinä mene suihkuun.
”Konsultoi ensin rakkaitasi ja elämäntaitovalmentajaasi”
Hamblinin mukaan jatkuvan puunaamisen lopettaminen on vapauttanut aikaa muulle elämälle.
– Pääsen ovesta ulos minuuteissa heräämisestä. Aiemmin olisin haissut pahalta pitkän päivän tai treenin jälkeen, mutta nyt en.
Aluksi Hamblin epäili vain tottuneensa omiin hajuihinsa, mutta kun hän kysyy rehellistä mielipidettä kavereiltaan, nämä vakuuttelevat samaa. Elleivät he sitten teeskentele, Hamblin huomauttaa.
– Totta kai jos työskentelet lähellä ihmisiä, jotka kammoavat ruumiintuoksuja, kokeilu ei ole kovin huomaavainen. Konsultoi ainakin ensin sinulle rakkaita ihmisiä ja elämäntaitovalmentajaasi.
Hamblin huomauttaa, että pesuaineiden jättäminen kokonaan pois on varsin äärimmäinen ratkaisu.
– Mielestäni on silti syytä kyseenalaistaa ihon ja hiusten puhdistusaineiden loputonta markkinointia ja väitettä siitä, että suihkussa pitäisi käydä päivittäin.
Vietämme keskimäärin jopa 2 vuotta elämästämme itseämme putsaten. Hamblin haastaakin lopuksi ajatusleikkiin: mitä tekisit kaikella vapautuneella ajalla, jos vähentäisit itsesi puunaamista?
http://www.iltasanomat.fi/terveys/art-2000002222439.html
Julkaistu: 17.11. 19:12
Hygienia ”Aluksi olin rasvainen, haiseva hirviö”, James Hamblin kertoo, mutta nyt hän ei enää halua palata vanhaan.
Hiljattain kerroimme, mitä kehossa tapahtuu, kun skippaat suihkun kahtena päivänä. Mutta entä jos taukoa on kokonainen kuukausi? The Atlantic -lehden toimittaja James Hamblin halusi uteliaisuuttaan kokeilla. Alku ei ollut helppo.
– Aluksi olin rasvainen, haiseva hirviö, Hamblin kirjoittaa.
Hiljalleen tilanne kuitenkin alkoi muuttua.
”Huuhdon hyttyset kasvoilta juoksulenkin jälkeen”
Vartalomme hajuista voi kiittää iholla eläviä bakteereita. Ihonpuhdistusaineet rikkovat ihon rasvojen ja bakteerien luontaisen tasapainon. Balanssi palautuu nopeasti, mutta jos putsaa itseään liian ahkerasti, huuhdot pois myös hyvät bakteerit.
– Kun perehdyin enemmän kehon mikrobeihin, vähensin saippuan, sampoon ja deodorantin käyttöä ja aloin käydä harvemmin suihkussa.
Hamblin ei tehnyt muutosta kertalaakista. Alumiinipohjaisen deodorantin tilalle hän osti ensin ekovaihtoehdon, sitten hän luopui dödöstä kokonaan. Suihkussa hän kävi ensin päivittäin, sitten joka toinen päivä, kohta vain joka kolmas. Viimein hän lopetti kokonaan.
Jotkut väittävät, että kun suihkuttelun lopettaa, hajujen pitäisi jonkin ajan päästä tasaantua. Näin kävi myös Hamblinille.
– En tarkoita, että alkaisit tuoksua ruusuvedeltä tai Axen vartalosuihkeelta, mutta et myöskään lemua kamalalta. Haiset ihmiseltä.
Hamblin pesee edelleen käsiään ahkerasti, koska se auttaa välttämään pöpöt.
– Huuhdon näkyvästi likaiset paikat, kuten hyttyset kasvoilta juoksulenkin jälkeen. Ja joskus huuhdon hiukset vedellä. Mutta en käytä sampoota, enkä melkein ikinä mene suihkuun.
”Konsultoi ensin rakkaitasi ja elämäntaitovalmentajaasi”
Hamblinin mukaan jatkuvan puunaamisen lopettaminen on vapauttanut aikaa muulle elämälle.
– Pääsen ovesta ulos minuuteissa heräämisestä. Aiemmin olisin haissut pahalta pitkän päivän tai treenin jälkeen, mutta nyt en.
Aluksi Hamblin epäili vain tottuneensa omiin hajuihinsa, mutta kun hän kysyy rehellistä mielipidettä kavereiltaan, nämä vakuuttelevat samaa. Elleivät he sitten teeskentele, Hamblin huomauttaa.
– Totta kai jos työskentelet lähellä ihmisiä, jotka kammoavat ruumiintuoksuja, kokeilu ei ole kovin huomaavainen. Konsultoi ainakin ensin sinulle rakkaita ihmisiä ja elämäntaitovalmentajaasi.
Hamblin huomauttaa, että pesuaineiden jättäminen kokonaan pois on varsin äärimmäinen ratkaisu.
– Mielestäni on silti syytä kyseenalaistaa ihon ja hiusten puhdistusaineiden loputonta markkinointia ja väitettä siitä, että suihkussa pitäisi käydä päivittäin.
Vietämme keskimäärin jopa 2 vuotta elämästämme itseämme putsaten. Hamblin haastaakin lopuksi ajatusleikkiin: mitä tekisit kaikella vapautuneella ajalla, jos vähentäisit itsesi puunaamista?
Vastaukset 14
Vanhimmat
Asuin joskus seudulla, jossa ei ollut paljon puita, mutta tuulista ja pölyistä. Jos illalla en pessyt tukkaa ennen nukkumaan menoa, sänkyyn saattoi kertyä muutaman yön aikana karstaa - hiekkapölyä.
4 kertaa päivässä.
Mulla on sairaus.
Pöpökammoko?
Kerran päivässä
Minä käyn suihkussa 4 kertaa viikossa.
Käyn suihkus 2 kertaa päivässä
kerran tai 2 viikossa, vähä useemmin ko Amou Haji https://youtu.be/OPQ0VgJ2QP4?t=32
Minä käyn 3 krt vk:ssa kultaisessa suihkussa ja sen jälkeen selkäsaunassa
Muistaakseni silloin murrosiässä aloin haista hieltä aivan hirveästi, vaikka en ollut vielä koskaan käyttänyt deodoranttia. Samaten tukka muuttui kauhean rasvaiseksi, vaikka olin siihen asti aina pessyt tukkani vain kerran viikossa.
Ite taisin jonnekin 13-vuotiaaksi asti pestä hiukseni vedellä, aattelin että kyllä sillä lika lähtee. Koulussa muuan luokkatoveri hiumas rasvaset hiukset ja halveksi niitä niin että kerran aiankin musitan hänen sylkäisseen tukkaani, kun oli laskeutumassa portaita ja minä istuin siinä portaiden alapäässä
Joka aamu
Kerran viikossa eli lauantaina lämpiää puilla pihasauna
suihkua ei ole.
Käyn 2 kertaa päivässä, vesi kuuluu vuokraan.
Kerran kuukaudessa.