Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kuinka paljon pitää kuluttaa?

    Oon kohta 15v täyttävä poika ja oon nyt viime aikoina ruvennut miettimään (lievää) ylipainoani ja kuinka asian korjaisin. Oon nyt ruvennut käymään 5-6 kertaa viikossa noin 4,5 kilometrin/noin 30 minuutin lenkillä ja ruvennut hieman tarkkailemaan syömisiäni. Mutta itse kysymys on se, että kuinka paljon mun lepokulutukseni 14-vuotiaana, 70-kiloisena ja noin 175-senttisenä on ja minkä verran mulla nuo lenkit kuluttaa? Tajusin nyt että otsikko on hieman harhaanjohtava, sillä osaan sen vaadittavan energiavajeen itsekin laskea.
    0<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    DadImBreakingUpWithYou kirjoitti:

    Oon kohta 15v täyttävä poika ja oon nyt viime aikoina ruvennut miettimään (lievää) ylipainoani ja kuinka asian korjaisin. Oon nyt ruvennut käymään 5-6 kertaa viikossa noin 4,5 kilometrin/noin 30 minuutin lenkillä ja ruvennut hieman tarkkailemaan syömisiäni. Mutta itse kysymys on se, että kuinka paljon mun lepokulutukseni 14-vuotiaana, 70-kiloisena ja noin 175-senttisenä on ja minkä verran mulla nuo lenkit kuluttaa? Tajusin nyt että otsikko on hieman harhaanjohtava, sillä osaan sen vaadittavan energiavajeen itsekin laskea.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu