Syön kaksi kertaa päivässä

Viigän

En syö aamupalaa, vain vettä ja monivitamiini.
Sitten joskus päivällä syön niin paljon että olen kylläinen mutta en ähkyssä.
Taas vettä pitkin päivää.
Illalla syödä taas.
En syö lihaa enkä maitotuotteita.
Kun aloitin tämän kokeilun 5 vuotta sitten olin lihansyöjä joka söi kuusi ateriaa päivässä koska niin pitää tehdä jos haluaa lihasmassaa. Painoin 80 kiloa rasvaprosenttini 15 ja treeniä oli takana 10 vuotta eikä mitään kehitystä ollut tullut enää pariin vuoteen. Nyt painan 93 kiloa ja rasvaprosenttini on 8. Treeni on samaa mitä aina.

Tämä on ollut kokeilu mitä saa aikaan kun ajattelee itse.

4

270

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • vastauksiaodotellen

      Ja ikä on mikä?

    • aitoBlueteam

      sinulla on varmaankin myös yli 30 cm molo

      olet lisäksi miljonääri sekä raketti insinööri ja aivokirurgi

      uskomme täällä netissä kaiken mitä valehtelet

      sano nyt vielä että olet naturaali kaiken muun lisäksi

    • hyvänimimerkki2

      ei hyötyä ei hyötyä ei hyötyä ei hyötyä

    • miinus10kilonProjekti

      Totta vai tarua, jos haluttua kehitystä ei tapahdu kannattaisiko muuttaa jotain ruokailussa.

      Sama ruokavalio ei sovi kaikille. Itselle sopiva ruoka pitää kokeilemalla löytää. Se löytyy tiedolla osaksi valppaudella ja tuurillakin.
      Tässäpä minun mielipiteeni asiasta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kela valvoo lasten tilejä.

      Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen
      Yhteiskunta
      261
      2894
    2. Nainen, tervetuloa

      Tule luokseni eka vaikka viikoks tai pariksi. Saisin helliä, kannustaa ja tukea sua ja kokata lempi herkkujasi. Pääsisit
      Ikävä
      23
      2244
    3. Mitä haluaisit sanoa hänelle

      Nyt tällä hetkellä?
      Ikävä
      127
      1745
    4. TTK-tähti Saana Akiola paljasti tv-ohjelmassa tapahtuneen ahdistelun

      Olisko pitänyt suunnitella ulostulo paremmin? Nyt lehdet soittelevat kaikki 8 läpi ja kuusi sanoo ettei koskenut häntä.
      Maailman menoa
      19
      1648
    5. Elisa laskuttaa jo sähköpostilaskusta erikseen euron

      Paperilaskuista on otettu lisämaksua jo ajat sitten, mutta nyt Elisa ottaa euron siitä että lähettävät sähköisen laskun
      Maailman menoa
      98
      1464
    6. Oho! Susanna Laine kohtasi epäonnea lomareissulla Italiassa - Avaa tilannetta: "Vähän sahaavaa..."

      Ou nou! Tsemppiä kuitenkin loppulomaan Italiassa, Susanna Laine ja mahdollinen seuralainen! Lue lisää ja katso kuvat:
      Suomalaiset julkkikset
      7
      1290
    7. Olisit ollut varovaisempi

      Nyt jos minut hylkäät ja et meidän asiasta minulle mitään ilmoita niin ettet edes anteeksi pyydä, niin tiedä että minä e
      Ikävä
      23
      1150
    8. Väliämme on noin 6 km

      Niin lähellä ja niin kaukana. Sinä olet kotona, minä olen kotona. Olet jo unessa. Mutta kun herään, olet jo töissä ja vä
      Ikävä
      9
      1043
    9. Ensitreffit alttarilla Jyrki paljastaa hääyön intiimiasioista kameroiden sammuttua: "Fyysinen..."

      Ooo-la-laa… Ensitreffit alttarilla -sarjassa alkaa hääparien välillä ns. tunteet kuumenemaan. Lue lisää: https://www.s
      Ensitreffit alttarilla
      2
      1023
    10. Odotatko vielä

      Häntä?????
      Ikävä
      61
      998
    Aihe