Aloitin tänään nutrauksen
-29.12 aloituspaino 99.7kg, vyötärö 122 cm, pituus 165cm (järkyttävä vyötärö).
NUTRAUS TULOKSET
Gaafu
1
187
Vastaukset
- gaafu
-29.12 aloituspaino 99.7kg, vyötärö 122 cm, pituus 165cm (järkyttävä vyötärö). OLEN PAINAVIMMILLANI mitä olen koskaan ollut.
-30.12 1 päivä takana, se oli kevyttä laskeutumista, eli korvasin joitakin tuotteita muilla, kuitenkin kalorit n. 900 kcal. Nukutti nälätti ja väsytti todella paljon ja töiden jälkeen nukuin poikkeuksella 4 tuntia. Tsemppasin itseäni netin kannustuksella ja videoilla. On ollut hieman univaikeuksia muutenki, ettei ole saanut unta, niin tavallaan tuo nukahtaminen oli jopa tervettä mulle. Paino aamulla 99.2kg, eli pudotusta ekan päivän jälkeen -500gr. Hieman huolestuttaa kun tänään tulee kaveri yöksi ja uutenavuotena meen kylään jonne oon luvannut viedä tuomisina ruokaa, että miten hoidan nämä? Yrutän keksiä ratkaisun. Voinhan tarjota ystävälle ruokaa vaikken itse syö sitä ja viedä tuliaisiksi ruokaa vaikkem itse syö sitä.
Ap
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
IL - Patteriauto syttyi parkkihallissa Tampereella - 50 autoa LUNASTUKSEEN!
"Palon aikaan parkkihallissa oli 90 autoa, joista noin 50 tuhoutui palossa korjauskelvottomiksi. Lisäksi palo vaurioitti24945389Kristillisistä Siionisteista asiallista tietoa Hesarissa.
KD ja Persut ovat kaiken takana avoimesti!3211264Persut JYTKYTTÄÄ ylös, ohi kepun! +2,1 %
Persut palasi kolmen suurimman joukkoon ja on matkalla kohti kevään 2027 eduskuntavaalivoittoa. Sosialistit ovat syöksy21110892Sanna Marin saa ylistystä Hillary Clintonilta
Jos joku ei tiedä kuka tämä rouva Hillary Clinton on, niin kerrottakoon "fun fact", eli hän on se keneltä Donald Trump369721Ja jälleen uusi latauksessa olleen sähköauton palo! Nyt Keravan Prisman parkkihallissa.
IS 3.10.2025 Latauksessa ollut sähköauto syttyi yöllä tuleen Keravan Prisman parkkihallissa, Keski-Uudenmaan pelastusla858538Gallup, PS:lle JÄRISYTTÄVÄ nousu, SDP suurin laskija
https://yle.fi/a/74-20186114 PS kovaa vauhtia nousemassa ennen 2027 vaaleja suurimmaksi puolueeksi. Nyt mennään jo etua2306539Pirjo sanoi Esalle
Painu sinä Esa hevonvittuun... johon Esa? Laittakaapa ehdotuksia. # ==================== # APUFUNKTIO: satunnainen kok03220Jos mä joisin
Itteni känniin nyt, voi olla että mä tunnustaisin sulle kuinka ihastunut oon ollu suhun viimeiset 2 vuotta. Eikä mua pys302259- 391707
Koulu-uhkaus.
Meinaatteko päästää lapsenne kouluun, niin kauan kun tämä uhkaaja siellä myös on? Tekijä on kaikilla tiedossa.261530