Aloitin tänään nutrauksen
-29.12 aloituspaino 99.7kg, vyötärö 122 cm, pituus 165cm (järkyttävä vyötärö).
NUTRAUS TULOKSET
Gaafu
1
231
Vastaukset 1
- gaafu
-29.12 aloituspaino 99.7kg, vyötärö 122 cm, pituus 165cm (järkyttävä vyötärö). OLEN PAINAVIMMILLANI mitä olen koskaan ollut.
-30.12 1 päivä takana, se oli kevyttä laskeutumista, eli korvasin joitakin tuotteita muilla, kuitenkin kalorit n. 900 kcal. Nukutti nälätti ja väsytti todella paljon ja töiden jälkeen nukuin poikkeuksella 4 tuntia. Tsemppasin itseäni netin kannustuksella ja videoilla. On ollut hieman univaikeuksia muutenki, ettei ole saanut unta, niin tavallaan tuo nukahtaminen oli jopa tervettä mulle. Paino aamulla 99.2kg, eli pudotusta ekan päivän jälkeen -500gr. Hieman huolestuttaa kun tänään tulee kaveri yöksi ja uutenavuotena meen kylään jonne oon luvannut viedä tuomisina ruokaa, että miten hoidan nämä? Yrutän keksiä ratkaisun. Voinhan tarjota ystävälle ruokaa vaikken itse syö sitä ja viedä tuliaisiksi ruokaa vaikkem itse syö sitä.
Ap
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ny se loppuu ( Kuhmo)
Yhtiö on myyty. Notta yyteet meleko äkkiä, notta. Pelastautukoon ken voi. Notta se on tuulista pian.742395Parikymppinen hakkasi nelikymppisen kriittiseen tilaan
Ja ihminen jäi junan alle lautiosaaressa...paljon on taas sattunut ja tapahtunut. Ketähän nämä uhrit mahtaa olla 🤔 htt371967- 1011233
- 491012
- 92910
Kaivattusi tärkein ulkoinen tuntomerkki
Onko jokin muu kuin yleinen kuten kaunis, laiha. hyväkroppainen jne.26847Äimän käki
Olen vähää vaille viisikymppinen mies, ja olen elellyt ilman parisuhdetta parisen vuotta. Nyt vihdoin ja viimein tuntuu,147713- 29710
- 41685
Nainen, miten suhtautuisit
Jos mies ehdottaisi tapaamista? Entä siihen, jos mies kertoisi tapaamisessa tunteistaan ja haluaisi seurustella?56598