Aloitin tänään nutrauksen
-29.12 aloituspaino 99.7kg, vyötärö 122 cm, pituus 165cm (järkyttävä vyötärö).
NUTRAUS TULOKSET
Gaafu
1
206
Vastaukset
- gaafu
-29.12 aloituspaino 99.7kg, vyötärö 122 cm, pituus 165cm (järkyttävä vyötärö). OLEN PAINAVIMMILLANI mitä olen koskaan ollut.
-30.12 1 päivä takana, se oli kevyttä laskeutumista, eli korvasin joitakin tuotteita muilla, kuitenkin kalorit n. 900 kcal. Nukutti nälätti ja väsytti todella paljon ja töiden jälkeen nukuin poikkeuksella 4 tuntia. Tsemppasin itseäni netin kannustuksella ja videoilla. On ollut hieman univaikeuksia muutenki, ettei ole saanut unta, niin tavallaan tuo nukahtaminen oli jopa tervettä mulle. Paino aamulla 99.2kg, eli pudotusta ekan päivän jälkeen -500gr. Hieman huolestuttaa kun tänään tulee kaveri yöksi ja uutenavuotena meen kylään jonne oon luvannut viedä tuomisina ruokaa, että miten hoidan nämä? Yrutän keksiä ratkaisun. Voinhan tarjota ystävälle ruokaa vaikken itse syö sitä ja viedä tuliaisiksi ruokaa vaikkem itse syö sitä.
Ap
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Purra hyökkää nyt suomalaisen duunarin kimppuun teettämällä mamuilla palkatonta työtä
Niinpä niin. Persut duunaripuolue, HAH. Joko alkaa kovapäisinkin persu älyämään, että persut ovat Suomen kansan vastain31711931Mitä hyvää rikkaiden hyysääminen Suomelle tuonut?
Minäpä vastaan: ei yhtikäs mitään, vaan pelkkää vahinkoa. Demareiden ansiosta Suomen valtio oli käytännössä vielä 1980-15211079Tytti Tuppurainen häpäisi Suomen epäisänmaallisella lausunnollaan USA:n ulkoministerille Rubiolle.
https://www.is.fi/politiikka/art-2000011816267.html Miksi Tytti Tuppurainen päästetään antamaan typeriä lausuntoja noin2526407Purra ehdottaa vaan Tanskan mallia, joka on erittäin hyvä malli
Purra ehdotti helmikuussa Suomeen Tanskan mallia, jossa maahanmuuttajilta vaaditaan työntekoa sosiaalitukien saamiseksi.2265222Kokoomusnuoret: Sosiaalitukien työvelvoitteen tulisi koskea kaikkia
Riikka Purra on esittänyt, että maahanmuuttajilta tulisi edellyttää palkatonta työtä sosiaalitukien vastineeksi. Kokoom1683684- 1743558
L/OVER ikuisesti minun
Aivan järkyttävä sarja. Ei voi olla katsomatta, mutta tuo omat muistot mieleen. Näyttelijät näyttelevät turhankin hyvin502523Mitä voisit miehenä tehdä?
Suojellaksesi kaikkia naisia ja että heillä olisi juuri sinun käytöksen takia edes vähän turvallisempaa. Mitä miehenä3292000Jyrki Linnankivi, Jyrki 69 - Goottirokkarista kirkonmieheksi Lappiin!
Jyrki Linnankivi eli Jyrki 69 on The 69 Eyes -rockyhtyeen vokalisti. Lauluhommien lisäksi hän sanoittaa, säveltää ja sov121834Onnea Maria ja Vilma Amazing Race -voitosta!
Maria Guzenina ja Vilma Vähämaa voittivat Amazing Race Suomi -kisan. Voiton hetkellä Guzenina paljasti, miksi valitsi Vi171735