mitenkään laihtumisessa? Tiedän ainakin että se pistää mahan ja suoliston toimimaan.
Syön kokojyvämuroja aamuisin,onko se huono?
En jaksa enää uskoa atkinsiin.
Syön kokojyvämuroja aamuisin,onko se huono?
En jaksa enää uskoa atkinsiin.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
mikset jaksa uskoa atkinsiin?
Itse kokeilin atkinsia vajaan kuukauden eikä grammaakaan pudonnut. Miulle sopii paremmin että syön ruisleipää ja vihanneksia. Onjo viis kiloo mennyt.
että suomalaiset ovat kautta aikain syöneet täysjyväviljatuotteita ja perunoita. Sata vuotta sitten niitä syötiin kolminkertaisesti nykyiseen verrattuna. Nyt niiden tilalle on osittain tullut sokeri- ja ydinvehnätuotteet, mistä kansan lihominen pääosin johtuu.