Joka päivä haluaisin kaikki nämä päivät nukkua. En jaksa nousta sängystä. Alkaa huimata ja väsyttää. Juon ja syön sen verran että pysyn hengissä. Terveyteni on ihan paskana. Sairastelen paljon, pyöryttää, heikottaa, sydäntä tykyttää. Ei ruokahalua ja kuukautiset loppu. En tiedä miten tulen selviämään kun koulut alkaa. Varmaan nuukahdan täysin. En tosiaankaan jaksa mitää muuta kun olla vaa päivät ja yöt sängynpohjalla. Onneksi nyt on sentään loma. Vielä vuosi sitten olin terve ja onnellinen. Täynnä elämäniloa ja olin kavereiden kanssa. Mikä minulla on?
Jatkuva väsymys
Unikeiju
10251
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Oletko käynyt lääkärissä? Kannattaisi tarkistaa veriarvot ja ehdottomasti kilpirauhasarvot!!!
Olen käynyt lääkärissä. Veriarvot kunnossa. Kävin myöskin sydänfilmeissä ja kaikki ok. Olen fyysisesti terve. Sehän minua juuri ihmetyttää miten voi olla näin huonossa kunnossa jos kerran olen terve. Minulle vain sanottiin että kaikki on stressistä. Mutta kannattaako stressin takia terveyttä menettää. En mahda elämäntilanteelleni yhtään mitään. Vuoden on jatkunut tämä surkea elämänjakso. Oikeudenkäynnit tulossa jne. En minä kummiskaan enää stressaa. En ole ollut stressannut 4kk. Olenko sitten ianikuisesti stressistä näivettynyt ihminen, joka ei voi enää palautua terveeksi?
Kannattaa laittaa ruoka-ja vitamiinijutut kohdilleen, Jos syö heikosti, niin ei ihme että väsyttää ja masentaa sekä huippaa ja pyörryttää.
Kunhan piristyn
Vaikka tilanne olisi mikä, niin syödä ja juoda pitää. Säännölliset ruoka-ajat ja riittävä energia ja kasvikset ovat tärkeitä.
Psyykkinen stressi on ilmeisesti siirtynyt oireilemaan väsymyksenä. Ihan psyykkisen puolen apu eli keskustelu ja lääkkeet auttaisivat, vaikka ovatkin hitaita keinoja. Ulkoile mieluiten valoisaan aikaan.
Lääkkeisiin en usko. Olen 14-vuotias ja isäni on myös vahvasti lääkkeitä vastaan. Eikä puhuminen ole minun juttuni. Reipastua tässä pitää. Aloittaa joku kiva liikuntaharrastus. Ja ulkoilu luonnossa tutkitusti piristää.
Ootko tullut ajatelleeksi, että olisko kotona tai koulussa jotain sisäilmaongelmaa? Ne saa kenet tahansa pidemmällä altistuksella todella sairaaksi.... ja ne olotilat kuitataan hyvin usein luulosairaudeksi, jos ja kun labroissa ei ole mitään poikkeavaa.
On muuten sisäilmaongemia. Joudun vielä 5kk olla entisessä koulussa ennen kuin tilat vaihtuvat.
No tuossa olikin jo tarpeeksi syytä kaikkeen alotuksessa mainitsemaasi. Kunhan pääset homeloukusta pois, olo alkaa helpottaa. Voi toki mennä useita kuukausiakin, että pääset takaisin elävienkirjoihin... ja jos vielä asunnossakin sattuu olemaan jotain pielessä, niin sitten ei koulusta pääseminen auta.
Home on katala kaveri.
ÄLÄ ikinä syö mitään mielialalääkkeitä. Ne ovat tie tuhoon, eikö niitä ole tarkoitettu alle 18v.
Ruokavalio kuntoon ja pois homeesta.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/aitoa_ruokaa.htm