Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    1200 kaloria päivässä?

    Onko 1200 kaloria päivässä liian vähän, jos pituutta on 163 ja kiloja 53? Tiedän että olen normaalipainoinen ja tullaan valittamaan miten minun ei pitäisi laihtua, mutta en ole tyytyväinen omaan kehooni. Ja on oikeasti ylimääräistä (esim kaksoisleuka tms). Kävelen noin tunnin päivässä, en kauheasti muuta, liikuntaa voisi kyllä lisätä. Mutta meneekö keho tuollaisella kalorimäärällä säästöliekille vai onko tuo ihan hyvä? Tavoitteena pudottaa vain noin 3 kiloa
    2137
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Haluatko syömishäiriön????
    50kg kohdallasi on alipainon rajalla.

    Puhut liikkumisestasi mutta et ravinnostasi.

    Äänestä

    Kuka jaksaa laskea kaloreita. Ei autokaa kulje vajaalla polttoainemäärällä, muutoin se alkaa yskimään. Ihminen tarvitsee energiaa selviytyäkseen päivän askareista tai alkaa yskimään, eli sairastuu.
    Kysymys on siitä, että millaisista tuotteista ottaa tarvittavan energia.. Energiaa ei ole saatavana muualta kuin hiilihydraateista tai eläinperäisestä rasvata.
    Hiilihydraatit sisältävät sokeria ja sokeri lihottaa, jota taas rasva ei tee.
    Kirjastosta löytyy enemmän tietoa sekä facebookissa on vastaavia ryhmiä, joissa pohditaan näitä asioita. Nälkäkuurit ei koskaa johda mihinkään pysyvään tulokseen.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    pieniruokainen kirjoitti:

    Onko 1200 kaloria päivässä liian vähän, jos pituutta on 163 ja kiloja 53? Tiedän että olen normaalipainoinen ja tullaan valittamaan miten minun ei pitäisi laihtua, mutta en ole tyytyväinen omaan kehooni. Ja on oikeasti ylimääräistä (esim kaksoisleuka tms). Kävelen noin tunnin päivässä, en kauheasti muuta, liikuntaa voisi kyllä lisätä. Mutta meneekö keho tuollaisella kalorimäärällä säästöliekille vai onko tuo ihan hyvä? Tavoitteena pudottaa vain noin 3 kiloa

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu