Aloittelija

Eka päivä takana :) Aloitin tänään vähähiilari-dieetin. Jos vaan laskin oikein, niin päivän hiilarisaldo on 17g...voi tosin olla että laskut vähän heittää. Hyvä kannustin on Ketostix, otin jo tänään ekan pissanäytteen ja väri kertoi että ketoosi on aluillaan!!
Mukavaa elämäntapamuutosta muillekin vasta-alkajille.
4467
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Onnea elämäntapamuutoksesta. Ja koitahan jaksaa,vaikka houkutuksia tulee. Alku on tärkeintä mutta kun saat ketoosin kunnolla toimimaan alkaa kilotkin karista ja mikä parasta läskit.

Äänestä

Moikka, voisitko kertoa mistä nota ketostikkejä saa. Onko ne kalliita?

Äänestä
  • Tikkuja saa apteekeista,hintaa en tiedä.

    Äänestä

auttaa usein !

Äänestä

Kommentoi aloitusta


... kirjoitti:

Eka päivä takana :) Aloitin tänään vähähiilari-dieetin. Jos vaan laskin oikein, niin päivän hiilarisaldo on 17g...voi tosin olla että laskut vähän heittää. Hyvä kannustin on Ketostix, otin jo tänään ekan pissanäytteen ja väri kertoi että ketoosi on aluillaan!!
Mukavaa elämäntapamuutosta muillekin vasta-alkajille.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu