Heippa
Olisin halunut liittyä johnkin laihdutusryhmään, mutta en löydä mitään muita kuin kuntosaleilla olevia ryhmiä.
Minulla on jo jäsenyys kuntosaliin, mutta siellä ei enää ole painonhallintaryhmää, niin olisin halunut löytää jokun toisen ryhmän, mutta en halua vaihtaa kuntosalia...
Olisi tarve tiputtaa noin 30 kiloa, ja mitään pussikeittodiettiiä en halua, niitä olen kokeillut, ja kaikki kilot on tullut korkojen kera takaisin, eli ihan normi ruokavalio ja liikuntatottumukset kuntoon ja sitä kauttaa normaalipainoon.
Olen joskus käynyt ryhmässä jossa oli aina jumppa pieni luento kerralla, ja joku sellainen olisi ihan luksus, mutta "pelkkä" luento/punnitus riittäisi myös...
helsinki, espoo, kirkkonummi, siuntio akselilla.
Olisin halunut liittyä johnkin laihdutusryhmään, mutta en löydä mitään muita kuin kuntosaleilla olevia ryhmiä.
Minulla on jo jäsenyys kuntosaliin, mutta siellä ei enää ole painonhallintaryhmää, niin olisin halunut löytää jokun toisen ryhmän, mutta en halua vaihtaa kuntosalia...
Olisi tarve tiputtaa noin 30 kiloa, ja mitään pussikeittodiettiiä en halua, niitä olen kokeillut, ja kaikki kilot on tullut korkojen kera takaisin, eli ihan normi ruokavalio ja liikuntatottumukset kuntoon ja sitä kauttaa normaalipainoon.
Olen joskus käynyt ryhmässä jossa oli aina jumppa pieni luento kerralla, ja joku sellainen olisi ihan luksus, mutta "pelkkä" luento/punnitus riittäisi myös...
helsinki, espoo, kirkkonummi, siuntio akselilla.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Hei nyt menet kiinalainen lääketiede akupunktioon sieltä saat kunnon avun Ne tietää kaikki asiat miten paino tippuu.Ruoka aineita lukee kolme vuotta.Selkaista ruoka-ainetta ei ole mitä ne eivät tiedä.Jos haluat et paino tippuu mene tänne äläkä mitä tätä.Suosittelen tätä sillä itse tiputtanut painoa ilmaan minkälaista dieettiä.
"Minulla on jo jäsenyys kuntosaliin, mutta siellä ei enää ole painonhallintaryhmää,"
Asiansa osaavat gymit ovat ymmärtäneet jo vuosia sitten että heidän toimintansa ei laihduta.
https://terveydeksesi.fix4you.se/category/category23/
(niillä kaipaamillasi ryhmillä on useimmiten taipumuksena sortua luuloihin)