Kumpi olisi parempi liike maastaveto painoilla vai bulgariakyykky painoilla?
Mielipiteitä???
Tarviintietoa
5281
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Mave ja bulgarialainen sit perään apuliikkeenä...
Mielestäni eivät ole toisiaan pois sulkevia vaihtoehtoja.
Itse tein tänään mave pyramidin jälkeen pienillä painoilla 10:n sarjat pohjakyykkyä. Siis todella POHJAAN:
Bulgariakyykyn voi myös tehdä normaalin kyykyn jälkeen apuliikkeenä. Ja halutetessaan sijoittaa maven eri tai samaan treeniin.
itse syön bulgarianjugurttia ja kyykin sitten puskissa housut kintuissa
suosittelen juoksumattoa ja liikennekartioharjoittelua kaikille