mistä saisin hulahula vanteen? kui pitkii sarjoi sil tarvis päiväs tehä et olis hyötyy noihin jenkkakahvoihin?
HULA HULA
Nimetön
5547
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
mitaan hulahulaa kun pyorittelet vaan lanteitas ihan kuin pyorittelisit hulahulaa..... en tiia kuin monta kertaa illassa tarttee pyorittaa etta auttaa mutta kokeile joitain kertoja.... mutta ihan tosi et tartte hulahulaa kun liikutat vaan lanteitas toki voit hulahulan ostaa jos haluut!!!!
:)
apuukin olla..mutta itselläni hävisi jenkkikset 2viikossa kun laihdutin 6kiloa!!itselläni ylimääräinen rasva nimen omaan kertynyt rintoihin,vatsaan ja kylkiin(jenkkakahvat).rasvaa ei voi polttaa paikallisesti!mutta onhan kaikesta liikunnasta hyötyä painon pudotuksessa..kalorit palaa ja rasva sulaa n.7500ckal=1 rasvakilo..!kuhan vaan muistaa ettei lisää sitä ruokailua..
nim:kahdessa viikossa eroon jenkkakahvoista=)
Hei!
Mitenkohan onnistuit laihtumaan 6kg kahessa viikossa? Mita soit ja silleen...?
nyt melkein kolmeviikkoa laihista takana ja kiloja hävinnyt melkein 8!!oon nutrifast dietillä..voit seurata mun ja vaimon painon pudotusta täällä viestiketjussa alempana,otsikkona nutrifast aloitus 10.1..nimimerkillä mies 183/86,9 nainen 166/62,5
nyt paino miehellä 79,3kg naisella 57.8 ja tosiaan ma tulee 3viikkoa täyteen täys nutrausta.
Eiköhän noita hula-vanteita ole ihan tavarataloissa. Käy katsomassa lasten leluosastolta. Jos haluat vähän paremman joka on vähän painavampi (ja isompi), käy kysymässä jossain urheiluliikkeessä jossa myydään telinevoimisteluvälineitä. Toki voit tehdä myös ilman vannetta, mutta silloin usein tulee tehtyä "tehottomammin" (tyyliin; "kunhan nyt pyörittelen lanteitani") Vanteen kanssa joudut tekemään oikeilla lihaksilla töitä, jotta saat vanteen pysymään kohdallaan :) Tee pitkää sarjaa ja joka päivä. Samalla voi katsella vaikka lempisarjan tv:stä. Muista tehdä myös vatsalihas liikkeitä ja ilmoittele keväällä tuloksista :)