oon nyt laihiksella ja syön paljo hedelmii ni lihottaako hedelmät jos niitä syö paljon ja iltaisin? kun eiks niissä oo energiaa ja jos sitä ei kuluta ni sekö lihottaa..?? ja kannattako laihduttajan syödä pähkinöitä (pistaasipähkinöitä), eikö ne oo rasvasii?
hedelmät..
mää
3652
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
syö pistaasipähkinöitä. niissä on sadassa grammassa reilu 600 kaloria. tuon edestä saat vedellä paljon hedelmiä.
vaihda ne hedelmätkin kasviksiin..ei parista mandariinistakaan oo haittaa,mut jos kilon vetää kerralla..niin ei hjyvä!
kuin sielu sietää, saat vitamiineja ja hivenaineita luonnollisessa muodossa. www.fineli.fi
on sivusto, josta löytyy paljon tietoa. Suositus vihanneksilla on vähintän puoli kiloa päivässä: ehkäisemään sairauksia. siis vähintään.