Siis ihan selvä juttuhan se nyt on hyvät ihmiset, että jos syö monipuolisesti, ei liikaa rasvaa/sokerii tms ja liikkuu, ei myöskään kiloja tule! Eli mun pointti on se että voit periaatteessa syösä mitä ikinä' haluut ja kuinka plajo haluut, KUNHAN KULUTAT SEN LIIKKUMALLA.
Jos ei oo erityist intoo juosta 20kilsan lenkkei iltasin ni oppii valitsemaa kevyemmät ruuat. Taas jos haluu laihtuu ni lisää vaa salaattei sun muita ja liikunta nousuun:))
ennen kaikkee,olakaa tyytyväisii itteenne:)
Jos ei oo erityist intoo juosta 20kilsan lenkkei iltasin ni oppii valitsemaa kevyemmät ruuat. Taas jos haluu laihtuu ni lisää vaa salaattei sun muita ja liikunta nousuun:))
ennen kaikkee,olakaa tyytyväisii itteenne:)
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.