Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kysymys

    eli tahtoisin saada painostani opis n.5kg, ja olen kuullut että jos ylipainoa ei ole paljoa niin on vaikeaa saada pudotettua painoa,ja että lihavat ihmiset saisivat nopeammin rasvaa palamaan...?lieneekö totta?
    eli itselläni pituutta 181 ja painoa 70tai71 (nainen).ja tahtoisin silti saada vähän pois niin miten se nopeiten onnistuisi??
    2278
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Jos susta tuntuu ettet saa viittä kiloas pois,niin syö vielä lisää niin että lihot 15 kg.Laihduta sitten 20 kg pois,jos olis niin helpompaa...Voi vee,on näitä kaikkia...

    Äänestä

    kyllä painon saa tuosta putoamaan aika iisisti (jossei nyt ole pelkkää lihasta) enemmän liikuntaa ja turhat rasvat ja sokerit pois, kokeile vaikka näkyvän rasvan pois jättö, kevyttuotteet käyttöön, vihannespuoli kuntoon. 1500 kaloria päivässä olisi varmaan hyvä energiamäärä sinulla :)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    miten onnistuu kirjoitti:

    eli tahtoisin saada painostani opis n.5kg, ja olen kuullut että jos ylipainoa ei ole paljoa niin on vaikeaa saada pudotettua painoa,ja että lihavat ihmiset saisivat nopeammin rasvaa palamaan...?lieneekö totta?
    eli itselläni pituutta 181 ja painoa 70tai71 (nainen).ja tahtoisin silti saada vähän pois niin miten se nopeiten onnistuisi??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu