Ihan mielenkiinnosta kyselen :)
Tässä mun vastaukset:
Aamulla teen 5 minuutin aamujumpan, jonka jälkeen lähden 30 min lenkille. Sitten syön yhden hedelmän. Koulussa on liikkatunnit jne ja kouluruoka, jolloin syön salaattia. Sitten koulun välipala-aikana yhden fitness-patukan ja vettä. Koulusta kotiin tullessa alan treenaamaan/juoksemaan 1 tunnin. Sitten menen vielä 1 tunnin lenkille, jonka jälkeen otan vitamiinit. Sitten on vähän vapaa-aikaa, jonka jälkeen tanssin 30min aerobista tanssia netin tutoriaalejen mukaan (tanssia harrastettu yksin/opetuksessa 7 vuotta). Sitten juon teetä tai en mitään.
Ja 13vuotias tyttö oon
Tässä mun vastaukset:
Aamulla teen 5 minuutin aamujumpan, jonka jälkeen lähden 30 min lenkille. Sitten syön yhden hedelmän. Koulussa on liikkatunnit jne ja kouluruoka, jolloin syön salaattia. Sitten koulun välipala-aikana yhden fitness-patukan ja vettä. Koulusta kotiin tullessa alan treenaamaan/juoksemaan 1 tunnin. Sitten menen vielä 1 tunnin lenkille, jonka jälkeen otan vitamiinit. Sitten on vähän vapaa-aikaa, jonka jälkeen tanssin 30min aerobista tanssia netin tutoriaalejen mukaan (tanssia harrastettu yksin/opetuksessa 7 vuotta). Sitten juon teetä tai en mitään.
Ja 13vuotias tyttö oon
Vastaukset 1
Vanhimmat
Eli olet anorektikko? Pakonomaista liikuntaa ja kaloreiden vahtimista? Homma ei tule toimimaan pitkään. Toki laihdut, mutta jossain vaiheessa asia huomataan, ja joudut pakkohoitoon ja ennen kaikkea pakkosyöttöön. Ei mikään kiva homma.