Lueskelin tossa veriryhmädieteistä juttua.(http://www.eu.gw.com/laihis/vryhma.html) Siinä sanottiin että gluteiini (jota löytyy siis kovasti vehnästä) on mun veriryhmälle (0) "lihottavin" tekijä. Mulla menee joskus päivä niin etten muuta syökkään kun seka- tai vehnäleipää. En tiedä voiko tuollaisiin dietteihin luottaa, mutta ajattelin ainakin nyt hetkeksi kokeilla jättää kaiken vehnäleivän pois, ja syödä kuidut muita kautta. Yrittänyttä ei laiteta. Onko kelläkään kokemusta tästä dietistä, tai vehnänleivän "vaikutuksesta"?
Veriryhmädietti
0 -veri
5603
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
on perin "huonoa" syötävää. :/ ei kai se sovi kelleen - ainakaan paljon syötynä. vehnäleivät, makaronit jne on syytä jättää vain satunnaiseksi herkuksi.
Voitko kertoa mitä vikaa on esim. vehnäleseissä?
kannata uskoa veriryhmädieettiin. Ei siinä laihdutuksessa veriryhmät määrää tyyliä, rahastusta on koko homma.
olen aika laiska, tai olin, söin aina leipää, ihan mitä vaan kunhan se on leipää, aamulla, päivällä ja illalla. vatsa oli tietysti kipeä mutta en välittänyt. siinäs sitten tuli 10 kiloo ja kun tajus et tän on pakko loppua aloitin laihdutuksen..... ja se mulle on niin helppo! syön kaiken muun paitsi jotain leipää :) en ymmärrä miksi laihdun kun jätän sitä syömättä ( no okei, en syö perunaa enkä makeisia)... laihduin jo 3 kiloo 3 viikossa, ajattelen vaan mitä sitten kun mulla on ihanteellinen paino, mitä teen jottei se enää tipu? en ainaskaan enää IKINÄ syö valkoista leipää, mustaa leipää joskus kyllä syön.
olen lueskellut kirjaa 'syö oikein oman tyyppisi mukaan' kirj. Peter J. D`Adamo - Catherine Whitney huomasin että syön paljon niitä ruokia mitä kirja pitää haitallisena o-veriryhmän omaavalle, (olen o-), ja taas hyvin vähän niitä, mitä pitäisi suosia.. nyt kun aloin laihduttaa päätin tarkkailla syömisiäni ja paikoin noudattaa kirjan ohjeita.. enkä usko sen ainakaan kalliiksi tulevan kun jätän joitain ruokia pois ja lisään jotain uutta ruokavaliooni.. tuskin rahastusta ainakaan minun kohdallani, kun kirja on lainattu ja ruokaa ostan kaupasta muutenkin..