kun oon laihiksella ni saako silti yhtenä päivänä viikossa syödä niin paljon hyvää kun haluu? tai joka toinen viikko. vai pitäskö sillonkin syödä vaan vähän hyvää..? ja kannattaako laihduttajan juoda tavallista kaakaota?
karkki päivä...
pulla
3678
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Pidä vaan karkkipäiväs, ei kukaan suo kiellä, mutta jos mulla olisi noin heikko asenne laihdutukseen niin antaisin koko homman olla.
ei ole asennevika jos haluaa syödä kerran vko:ssa tai 2vko:ssa hyvää ja paljon. siittä vaan sanon minä, se tekee mielellä hyvää ja jaksaa jatkaa laihdutusta kun tietää että saa kuitenkin joskus syödä ajattelematta mitä. olen itse laihtunut tällä tavalla. mut kuha muuten on tiukka ruokavaliosta muute ei onnistu.
en mä nyt tietenkää anna tän vaa olla, mulla ei oo tapana luovuttaa ku on jo tuloksiaki tullu. halusin vaa tietää kannattaako karkkipäivä mielummin jättää väliin?
mutta onneks pystyy olla ilmanki hyvää:)