Täysjyväleivätkin on sokeria täynnä!

Katsokaas mitä leipä sisältää? Otetaan tosta vaikka ihan perus salosen ruisreikäläipä joka on hyvää. Siinä on 7,3% sokeria. Katso mikä vaan leipä niin hiiva,sokeri,siirappi on se mistä ne on tehty. Ja tämä koskee ihan kaikkia täysjyväleipiäkin...sokeri..sokeri...sokeri..ihan kaikessa. Kaurapuurolla kannattaa korvata ihan kaikki leipä niin jopas vyötärö kapenee ihan jo viikossa. Kaurapuurossa ei käytännössä sokeria ole. Voit ottaa tosiaan käteesi täysjyväruisleipää tai täysjyvä paahtoleipää niin yksi pääraakaaineista on aina sokeri ja siirappi. Sillä ne maistuu hyvältä. Leipä turvottaa erityisesti keskivartaloa. Kaikki maustetut proteiinirahkat on myös kyllästetty sokerilla. Proteiinia on hyvin muttei ne sovi laihduttajalle kun ne on sokeria.
3158
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Katsoppas Oululaisen jälkiuunileivät:
Jälkiuunipalat 2.4 g sokeria per 100 g

Valmistusaineet ovat täysjyväruis, vesi, hiiva suola.

Äänestä

'Sokeriariittää,+joka+ketjuunko+samat+höpötykset??+Miksi+valehtelet+Oikeassa+ruisleivässä+ei+ole+lisättyä+sokeria!+Mainitsit+että+Salosen+Ruisreikäleivässä+on+sokeria+7,3%Mistähän+sellaisen+kehitit?Tarkistahan+faktat+seuraavasta:http://www.leipomosalonen.fi/tuote/ruisreikaleipa/Ko.+leivässä+ei+ole+edes+sitä+kehumaasi+hiivaa,+on+ihan+taikinajuureen+tehty.+Siitä+tulee+se+maku,+ei+sokerista.

Äänestä

Vyötärö pienenee jos energiankulutus on suurempaa kuin se, mitä syöt.
Sinänsä aivan sama lappaatko sokeria tai rasvaa liiaksi.

Muutamalla sokerigrammalla se lihoaminen ei tapahdu, ainakaan hetkessä.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Sokeriariittää kirjoitti:

Katsokaas mitä leipä sisältää? Otetaan tosta vaikka ihan perus salosen ruisreikäläipä joka on hyvää. Siinä on 7,3% sokeria. Katso mikä vaan leipä niin hiiva,sokeri,siirappi on se mistä ne on tehty. Ja tämä koskee ihan kaikkia täysjyväleipiäkin...sokeri..sokeri...sokeri..ihan kaikessa. Kaurapuurolla kannattaa korvata ihan kaikki leipä niin jopas vyötärö kapenee ihan jo viikossa. Kaurapuurossa ei käytännössä sokeria ole. Voit ottaa tosiaan käteesi täysjyväruisleipää tai täysjyvä paahtoleipää niin yksi pääraakaaineista on aina sokeri ja siirappi. Sillä ne maistuu hyvältä. Leipä turvottaa erityisesti keskivartaloa. Kaikki maustetut proteiinirahkat on myös kyllästetty sokerilla. Proteiinia on hyvin muttei ne sovi laihduttajalle kun ne on sokeria.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu