Mikä on yhteistä 100-vuotiaille? Sokeriaineenvaihdunta, joka toimii yhtä hyvin kuin 40-vuotiailla: ”satavuotiailla havaittiin hyvin säilynyt glukoosin sieto, kuten myös insuliiniherkkyys”. Sen kunnossa pitäminen on avain myös elintasosairauksien suitsimiseen, vaikka niitä sitten kutsuttaisiin tarttumattomiksi sairauksiksi.
Ne satavuotiaat
42valtiota
8
192
Vastaukset
- veijohansesiinä
42valtiota
Ja sitten suomeksi??? - jolapsillaheikkoterveys
perinteiseen suomalaiseen ruokavalioon ei kuulu sokerin, lisäaineiden ja teollisten rasvojen lisääminen ruokiin. Vain juhlaruokiin lisättiin sokeria ja sitäkin säästeliäästi. Vehnää ei syöty joka aterialla eikä joka päivä ja käytettiin maatiaisviljoja.
- aikaansa_seuraava
Pikäikäisillä heimoille on yksi yhteinen nimittäjä. Kaikki nämä asuavat vuorten rinteilä ja ottavat käyttövetensä vuorilta juoksevista puroista, jotka sisältää paljon erilaisia mineraaleja ja tärkeitä metalleja, kuten rautaa ja sinkkiä jne Nyky ruoka ei sisällä paljoa muuta kun sokeria ei mitään hivenaineita.
- hpv20
Ainoastaan mineraalivesissä on merkittävästi mineraaleja ja ne saadaan lähteistä. Tämä uskomus vuoristopurojen korkeasta mineraalipitoisuudesta on peräisin jenkkiläiseltä osteopaatilta mutta tuossa ei ole mitään perää.
Esimerkiksi Italiassa on seutuja, joilla ihmiset elävät todella iäkkäiksi. Seillä on vaan hyvät geenit ja terveet elämäntavat. - aikaansa_seuraava
hpv20 kirjoitti:
Ainoastaan mineraalivesissä on merkittävästi mineraaleja ja ne saadaan lähteistä. Tämä uskomus vuoristopurojen korkeasta mineraalipitoisuudesta on peräisin jenkkiläiseltä osteopaatilta mutta tuossa ei ole mitään perää.
Esimerkiksi Italiassa on seutuja, joilla ihmiset elävät todella iäkkäiksi. Seillä on vaan hyvät geenit ja terveet elämäntavat.Juokseeko vuorilta tuleva vesi muoviputkissa.
- hpv20
aikaansa_seuraava kirjoitti:
Juokseeko vuorilta tuleva vesi muoviputkissa.
Ei mutta se ei myöskään tule lähteistä vaan on sadevettä. Virtausnopeus on sen verran suuri, että siihen ei juurikaan mineraaleja liukene. Sen sijaan lähde/kaivovesi on pitkään tekemisissä mineraalien kanssa joten niihin liukenee mineraaleja jos niitä on liukenevassa muodossa maaperässä. Esimerkiksi Perrierissä on 147 mg kalsiumia litrassa.
Suomessa ei edes lähdevesissä ole merkittävästi mineraaleja. Länsi-Suomessa on hiukan mutta niissä olevista mineraaleista (kalsium ja magnesium lähinnä) ei juurikaan ole pulaa ja vedessä niitä on niin vähän ettei sillä ole edes merkitystä. Ei noissa ulkomaisissakaan ole hirveän paljon mineraaleja mutta niillä saattaa olla jonkinlainen merkitys.
- Dersata
100 vuotiaita yhdistää myös se että jossain elämänsä vaihessa he ovat nähneet nälkää ja sitä pidetään yhtenä merkittävänä tekijänä pitkään ikään!
- SetäSeppälä
Atkins ja Mary Enig eivät eläneet 100-vuotiaiksi, rasva maistui...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ensitreffit Jenni laukoo viinilasin ääressä suorat sanat Jyrkin aikeista: "Mä sanoin, että älä"
Voi ei… Mitä luulet: kestääkö Jennin ja Jyrkin avioliitto vai päättyykö eroon? Lue lisää: https://www.suomi24.fi/viihde273020Ymmärrän paremmin kuin koskaan
Roikut kädessäni ja vedät puoleesi. Näen kuitenkin tämän kaiken lävitse ja kaikkien takia minun on tehtävä tämä. Päästän342732- 1502328
Hullu liikenteessä?
Mikä hullu pyörii kylillä jos jahti päällä? Näitä tosin kyllä riittää tällä kylällä.542269Niina Lahtinen uudessa elämäntilanteessa - Kotiolot ovat muuttuneet merkittävästi: "Nyt on...!"
Niina, tanssejasi on riemukasta seurata, iso kiitos! Lue Niinan haastattelu: https://www.suomi24.fi/viihde/niina-lahti241920Kun Venäjä on tasannut tilit Ukrainan kanssa, onko Suomi seuraava?
Mitä mieltä olette, onko Suomi seuraava, jonka kanssa Venäjä tasaa tilit? Ja voisiko sitä mitenkään estää? Esimerkiks3921737Ano Turtiainen saa syytteet kansankiihoituksesta
Syytteitä on kolme ja niissä on kyse kirjoituksista, jotka hän on kansanedustaja-aikanaan julkaissut Twitter-tilillään1091695- 3191598
- 1351479
Varokaa! Lunta voi sataa kohta!
Vakava säävaroitus Lumisadevaroitus Satakunta, Uusimaa, Etelä-Karjala, Keski-Suomi, Etelä-Savo, Etelä-Pohjanmaa, Pohjanm151472