Mikä on yhteistä 100-vuotiaille? Sokeriaineenvaihdunta, joka toimii yhtä hyvin kuin 40-vuotiailla: ”satavuotiailla havaittiin hyvin säilynyt glukoosin sieto, kuten myös insuliiniherkkyys”. Sen kunnossa pitäminen on avain myös elintasosairauksien suitsimiseen, vaikka niitä sitten kutsuttaisiin tarttumattomiksi sairauksiksi.
Ne satavuotiaat
42valtiota
8
206
Vastaukset
- veijohansesiinä
42valtiota
Ja sitten suomeksi??? - jolapsillaheikkoterveys
perinteiseen suomalaiseen ruokavalioon ei kuulu sokerin, lisäaineiden ja teollisten rasvojen lisääminen ruokiin. Vain juhlaruokiin lisättiin sokeria ja sitäkin säästeliäästi. Vehnää ei syöty joka aterialla eikä joka päivä ja käytettiin maatiaisviljoja.
- aikaansa_seuraava
Pikäikäisillä heimoille on yksi yhteinen nimittäjä. Kaikki nämä asuavat vuorten rinteilä ja ottavat käyttövetensä vuorilta juoksevista puroista, jotka sisältää paljon erilaisia mineraaleja ja tärkeitä metalleja, kuten rautaa ja sinkkiä jne Nyky ruoka ei sisällä paljoa muuta kun sokeria ei mitään hivenaineita.
- hpv20
Ainoastaan mineraalivesissä on merkittävästi mineraaleja ja ne saadaan lähteistä. Tämä uskomus vuoristopurojen korkeasta mineraalipitoisuudesta on peräisin jenkkiläiseltä osteopaatilta mutta tuossa ei ole mitään perää.
Esimerkiksi Italiassa on seutuja, joilla ihmiset elävät todella iäkkäiksi. Seillä on vaan hyvät geenit ja terveet elämäntavat. - aikaansa_seuraava
hpv20 kirjoitti:
Ainoastaan mineraalivesissä on merkittävästi mineraaleja ja ne saadaan lähteistä. Tämä uskomus vuoristopurojen korkeasta mineraalipitoisuudesta on peräisin jenkkiläiseltä osteopaatilta mutta tuossa ei ole mitään perää.
Esimerkiksi Italiassa on seutuja, joilla ihmiset elävät todella iäkkäiksi. Seillä on vaan hyvät geenit ja terveet elämäntavat.Juokseeko vuorilta tuleva vesi muoviputkissa.
- hpv20
aikaansa_seuraava kirjoitti:
Juokseeko vuorilta tuleva vesi muoviputkissa.
Ei mutta se ei myöskään tule lähteistä vaan on sadevettä. Virtausnopeus on sen verran suuri, että siihen ei juurikaan mineraaleja liukene. Sen sijaan lähde/kaivovesi on pitkään tekemisissä mineraalien kanssa joten niihin liukenee mineraaleja jos niitä on liukenevassa muodossa maaperässä. Esimerkiksi Perrierissä on 147 mg kalsiumia litrassa.
Suomessa ei edes lähdevesissä ole merkittävästi mineraaleja. Länsi-Suomessa on hiukan mutta niissä olevista mineraaleista (kalsium ja magnesium lähinnä) ei juurikaan ole pulaa ja vedessä niitä on niin vähän ettei sillä ole edes merkitystä. Ei noissa ulkomaisissakaan ole hirveän paljon mineraaleja mutta niillä saattaa olla jonkinlainen merkitys.
- Dersata
100 vuotiaita yhdistää myös se että jossain elämänsä vaihessa he ovat nähneet nälkää ja sitä pidetään yhtenä merkittävänä tekijänä pitkään ikään!
- SetäSeppälä
Atkins ja Mary Enig eivät eläneet 100-vuotiaiksi, rasva maistui...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1713548
Tekisi niin mieli laittaa sulle viestiä
En vaan ole varma ollaanko siihen vielä valmiita, vaikka halua löytyykin täältä suunnalta, ja ikävää, ja kaikkea muuta m851568Miksi ihmeessä?
Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek251289- 1581232
Pitääkö penkeillä hypätä Martina?
Eivätkö puistonpenkit ole istumista varten.Ei niitä kannata liata hyppäämällä koskaa likaantuvat eikä siellä kukaan niit1941003- 35981
Erika Vikman diskattiin, tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek
Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek https://www.rumba.fi/uut16963Kuinka kauan
Olet ollut kaivattuusi ihastunut/rakastunut? Tajusitko tunteesi heti, vai syventyivätkö ne hitaasti?58852Maikkarin tentti: Orpo jälleen rauhallinen ja erittäin hyvä, myös Purra oli hyvä
Lindtman ja Kaikkonen oli kohtalaisia, sen sijaan punavihreät Koskela ja Virta olivat taas heikkoja. Ja vastustavat jalk92804- 62765