oon laihduttanut nyt 4 kg, ja vielä ois 5 jäljellä. Mut kun ne ei lähe millään! Mä käyn uimassa 5 kertaa viikossa, kun mul on harkat, ja lenkkeilen 3 kertaa semmosen 5-6 kilsaa hölkäten. Yritän syödä semmoset 1000- 1200 kalorii päivässä. Mikä nyt on pielessä, kun ei tipu? oon 162 pitkä ja painan nyt 48 kiloo, eli se viis ois pakko vielä saada pois...Ikää on 14.
Millä pois vikat kilot?
Catfan
5840
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Jos ruokaan lisää proteiinejä, se vauhdittaa läskin palmista ja tulee lihaksia tilalle, näin nykyään uskotaanja tuntuu toimivan. Syö enemmän kalaa, kanaa, herneitä,linssejä(Linssikeittoa),soijaa. Tai osta luontaistuotekaupasta proteiini jauhetta tai liity Herbalifeen, niillä hyvät, turvalliset proteiinit.
herran jumala laihduta yhtää tuossa iässä!noilla mitoilla sun tarttis syödä enemmän, ku liikutkin niin paljon!katso nyt hyvä neiti peiliin ja ole tyytyväinen itseesi!Turhat laihdutushömpötykset vaan pilaa hyvän mielen ku painonpudotukseen ei todellakaan oo syytä!Terveellistä talven jatkoa!
Samanikäsenä ja pituisena kiinnostais tietää millä ruokavaliolla oot karsinu noi 4 kg pois ja missä ajassa? Itelläkin tavotteena joku 7 kg saada pois.
lähti kyl ihan vaan kun jätin karkit ja sipsit melkeen kokonaan pois ja rupesin hölkkään. Aikaa on menny semmoset vajaa 3 kuukautta. Meil oli kyl tänään terveystarkastus koulus ja hoitsu sanoi etten sais enää yhtään laihtuu kun kuulemma liikun nii paljon...Äitiki on kyl huomautellu et oisin muka liian laiha, samoin meiän uintivalmentaja, mut ku tuntuu et kaikki kamut on paljon laihempii!
olet alipainoinen, joten juttusi on typerää ja sairaalloista. Lopeta!