Maksa-arvot koholla, kolesterolit koholla. Nainen, 54. Ponakka, mutta ei lihava. Vyötärönympärys 90 ja 80 pitäisi olla, 170 pituutta.
En tiedä enää mitä voin enää syödä. Ei punaista lihaa, ei kovaa rasvaa, ei hiilaria, ei hedelmiä. Jäljelle jää kasvikset ja kala. Aika puisevaa napostella haukea ja porkkanaa. Varmaan jo diabetes vaanii kulman takana ja joku hyppykuppa.
Paino ei laske, eikä vyötärö kapene, vaikka kuinka liikkuu. Hyviä neuvoja kaivataan, kiitos !
En tiedä enää mitä voin enää syödä. Ei punaista lihaa, ei kovaa rasvaa, ei hiilaria, ei hedelmiä. Jäljelle jää kasvikset ja kala. Aika puisevaa napostella haukea ja porkkanaa. Varmaan jo diabetes vaanii kulman takana ja joku hyppykuppa.
Paino ei laske, eikä vyötärö kapene, vaikka kuinka liikkuu. Hyviä neuvoja kaivataan, kiitos !
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.