Wanha hyvä keino toimii !!

Toivo.Lång.Inkeroinen

Rasvan ja sokerisyöjä kapseleista sairastuin. Pahaa, etovaan oloon piti syödä kokonainen suolasilli.
Netissä neuvottiin keinoksi miedossa suolavedessä keitetty keräkaali. Leikkelin sitä kattilaan. Ykkösvaihteella se muhii parituntia liedellä.
Syön iltapäivänälkään reilun annoksen. Juon senkin keitinliemen. 300g paino alenee vuorokaudessa. Olen tyytyväinen tähän.

4

199

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Toivo.Lång

      Nykyään en juuri pääse liikkumaan tavalla, joka vähentäisi rasvakertymää. Kuitenkin tuo kaalidieetti estää painon nousemisen.
      Aamiainen on sen verran vahva, että näillä liikkumisilla päivän ravintotarve tyydyttyy kaalimuhennosillallisella.
      Uusi erikoisuus tässä dieedissä on virtsaamisongelmien helpottuminen.

    • veijohanse3432

      Toivo.Lång

      Liikuminen ei pahemmin vähennä rasvan kertymää ja nääntymisruokavaliot ovat tuomittuja epäonnistumaan.

      On nimittäin niin että nälkä voittaa aina.

      vahva aamiainen?? Kerro lisää

      • Toivo.Lång

        Se että jaksaa syödä kunnon aamiaisen, perustuu siihen ettei iltanälkään nautita kuin hedelmiä tai jotain hyvin kevyttä.
        Kun korvasin jo päivänälän 17% kermajuustolla ja leikkelemakkaroilla, niiden kalorimäärät johtivat painonnousuun.
        Se ei ole hyvin paha ongelma. Painoin enimmillään 66 kg. Kuitenkin 160 senttiselle tyypile liikaa. hengästyn jo pienestäkin rasituksesta.

        Että painonlasku mahdollistuu näin henk.koht, on oltava selvää näläntunnetta. Parhaillaan on. Nyt juon vaan vettä loppuillan.

        Kaali pitää maustaa suolalla ja lisämausteilla. Kokeilin currya. Nälkään, pitkään lieden ykkösvaihteella muhinut kaali ei ole hullumpaa vatsantäytettä.
        Siinä on kai joitain hivenaineita. Niistä google varmasti kertoo.
        Terveisin

      • sitten.voi.toimia

        Kaali poistaa syömisen, nälän tunteen. Pelkällä kaalilla painonpudottaminen kuitenkin ajaa varmasti kiville.
        Ellei fyysistä rasitusta ole, sen vahvan aamiaisen pitää olla hyvin monipuolinen ja ravitseva. Nyt saa D-vitamiinia jo auringostakin.
        Niitä välttämättömiä hivenaineita purkista

    Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä ominaisuutta arvostat eniten hänessä?

      Ihastuksessasi, rakkautesi kohteessa
      Ikävä
      148
      2503

    2. Miksi mies kääntyy poispäin

      Ja teeskentelee, ettei näe minua, kun törmäämme vahingossa? 🫣
      Ikävä
      180
      1748

    3. Kysy jotain kaivatultasi

      Laita tunnisteet molemmista
      Ikävä
      92
      1598

    4. Kerro kaivatustasi.

      1. Minkälainen koti 2. Ammatti 3. Ulkonäkö 4. Ikä
      Ikävä
      69
      1583

    5. Kesä, kesä!

      Veikkaan, ettet juuri nyt ikävöi minua, ehket enää koskaan? Näkemättömyys on laimentanut tunteet, ja katselet iloisena k
      Tunteet
      6
      1005

    6. Kai me nainen jollain tasolla tykätään

      Toisistamme kun tämä on kestänyt niin kauan
      Ikävä
      80
      958

    7. Minkälaisesta seksistä

      haaveilet kaivattusi kanssa?
      Ikävä
      68
      891

    8. Tarkkanäköisyys

      Oon muuten pirun hyvä huomaamaan asioita! Senhän sä varmaan kyllä jo tiesitkin.
      Ikävä
      61
      856

    9. Miksi sanotaan että Suomella on suuri armeija, tykistö jne.

      Asioita tarkemmin seuranneet tietävät että tuolla Ukrainassa palaa kuukaudessa sen verran mitä Suomella on kokonaisuudes
      Maailman menoa
      188
      854

    10. Milloin viimeksi

      Tunsit perhosia vatsassa? 🦋🦋
      Ikävä
      61
      818
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt