Wanha hyvä keino toimii !!

Toivo.Lång.Inkeroinen

Rasvan ja sokerisyöjä kapseleista sairastuin. Pahaa, etovaan oloon piti syödä kokonainen suolasilli.
Netissä neuvottiin keinoksi miedossa suolavedessä keitetty keräkaali. Leikkelin sitä kattilaan. Ykkösvaihteella se muhii parituntia liedellä.
Syön iltapäivänälkään reilun annoksen. Juon senkin keitinliemen. 300g paino alenee vuorokaudessa. Olen tyytyväinen tähän.

4

241

Äänestä

    Vastaukset 4

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Toivo.Lång

      Nykyään en juuri pääse liikkumaan tavalla, joka vähentäisi rasvakertymää. Kuitenkin tuo kaalidieetti estää painon nousemisen.
      Aamiainen on sen verran vahva, että näillä liikkumisilla päivän ravintotarve tyydyttyy kaalimuhennosillallisella.
      Uusi erikoisuus tässä dieedissä on virtsaamisongelmien helpottuminen.

    • veijohanse3432

      Toivo.Lång

      Liikuminen ei pahemmin vähennä rasvan kertymää ja nääntymisruokavaliot ovat tuomittuja epäonnistumaan.

      On nimittäin niin että nälkä voittaa aina.

      vahva aamiainen?? Kerro lisää

      • Toivo.Lång

        Se että jaksaa syödä kunnon aamiaisen, perustuu siihen ettei iltanälkään nautita kuin hedelmiä tai jotain hyvin kevyttä.
        Kun korvasin jo päivänälän 17% kermajuustolla ja leikkelemakkaroilla, niiden kalorimäärät johtivat painonnousuun.
        Se ei ole hyvin paha ongelma. Painoin enimmillään 66 kg. Kuitenkin 160 senttiselle tyypile liikaa. hengästyn jo pienestäkin rasituksesta.

        Että painonlasku mahdollistuu näin henk.koht, on oltava selvää näläntunnetta. Parhaillaan on. Nyt juon vaan vettä loppuillan.

        Kaali pitää maustaa suolalla ja lisämausteilla. Kokeilin currya. Nälkään, pitkään lieden ykkösvaihteella muhinut kaali ei ole hullumpaa vatsantäytettä.
        Siinä on kai joitain hivenaineita. Niistä google varmasti kertoo.
        Terveisin

      • sitten.voi.toimia

        Kaali poistaa syömisen, nälän tunteen. Pelkällä kaalilla painonpudottaminen kuitenkin ajaa varmasti kiville.
        Ellei fyysistä rasitusta ole, sen vahvan aamiaisen pitää olla hyvin monipuolinen ja ravitseva. Nyt saa D-vitamiinia jo auringostakin.
        Niitä välttämättömiä hivenaineita purkista

    Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mikä sun salaisuus on,kun näytät niin nuorelta..

      Vaikka oot jo noin vanha!?
      Ikävä
      116
      1366

    2. MiltäKaivattusi

      Näyttää? !
      Ikävä
      45
      911

    3. Myönnetään, tunnen lämpimiä tunteita kohtaasi

      Vaikutat tosin liian hyvältä ollaksesi totta. Komeita miehiä on maailma pullollaan mutta sinussa on jotain.....
      Ikävä
      50
      746

    4. Perhoseni (miehelle)

      Miksi et usko, että mun rakkaus sinuun on aitoa ja vilpitöntä? Tai että se oli jo silloin? Miksi ajattelet, ettet ole r
      Ikävä
      132
      697

    5. Mitä meidän välillämme

      On käynyt näiden vuosien aikana?
      Ikävä
      70
      666

    6. Uskaltaisitko

      Tavata kaivattusi tässä tilanteessa?
      Ikävä
      67
      616

    7. Olen tavattavissa

      tänään klo 17-02 siinä ravintolassa. Tulethan sinäkin?
      Ikävä
      53
      607

    8. Halaus juuri sinulle

      Kaikki järjestyy kyllä. Luota vain. ❤️🫶
      Ikävä
      55
      565

    9. Onko Sofia jälleen jätetty?

      Moni asia viittaisi siihen, että hän on jälleen sinkku.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      100
      499

    10. Mies, näetkö minut myös

      Seksuaalisena ihmisenä ja naisena? Haluatko minua seksuaalisesti? Vai olenko mielestäsi tyttönen?
      Ikävä
      20
      490

    11. Rekat seisovat dieselin hinnan takia . Ala ei kestä tällaista hintatasoa, sanoo yrittäjä .

      EU:n kallein diesel on kova paikka kuljetusalalle. Ajoja on jätetty ajamatta kannattavuus­ongelmien vuoksi, sanoo alan e
      Kajaani
      98
      470

    12. Voiko se ikinä toimia

      Voiko meistä ikinä tulla mitään? Näin kauan aikaa on kulunut ja mitään ei tapahdu... En usko, että sinä mietit minua het
      Ikävä
      32
      468

    13. Meneekö unohtamis

      Projektisi hyvin??
      Ikävä
      34
      467

    14. Nainen, mitä mieltä olet kodittomista?

      Ja heistä jotka eivät kykene huolehtimaan asioistaan, itsestään eikä terveydestään? Miten heidän kanssaan tulisi toimia?
      Ikävä
      115
      463

    15. Kuka se on

      Kuhmon komein aikamies?
      Kuhmo
      5
      458

    16. Mitä jos...

      Susta tykätään poikana enemmän, kun tyttönä? Miten asian käsittelet tai otat tiedon vastaan? T nainen gubetellija herät
      Sinkut
      142
      453

    17. Uskallatko paljastaa

      Millä nimellä löydyn puhelimestasi?
      Ikävä
      49
      447

    18. Voin tulla

      Sisustamaan sulle 🤭
      Ikävä
      51
      445

    19. Et sinä mitään

      Oikeasti halua
      Ikävä
      52
      413

    20. Miksi jätit vastaamatta mies

      Silloin kauan sitten 😔
      Ikävä
      42
      410
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt