Hei! Keräämme tietoa aktiivisuusrannekkeen käytöstä - oletko jo kokeillut, ja millaisia kokemuksia sinulla on? Erityisen kiinnostavaa on, jos laitteen on sinulle tarjonnut työnantaja, vakuutusyhtiö tai terveysasema.
Esimerkiksi ohjelmistoyhtiö Reaktor tarjosi työntekijöilleen Fitbit-aktiivisuusrannekkeen pari vuotta sitten:
"Tavoitteena oli nähdä, miten rannekkeiden käyttö vaikuttaa ihmisten liikunta- ja elintottumuksiin. Testiin valittiin Fitbitin valmistama Fitbit Charge HR -ranneke.
Vuoden kokeilun jälkeen tulokset olivat pääosin selkeän positiivisia. Osa käyttäjistä alkoi luonnollisesti kiinnittää enemmän huomiota liikunnan harrastamiseen ja kuntoilla enemmän. Muitakin huomattavia muutoksia oli kuitenkin havaittavissa. Parantaakseen tuloksiaan askelten mittaamisessa ja kerrosten nousemisessa, työntekijät alkoivat kävellä enemmän ja käyttää portaita hissin sijaan. Koko ajan mukana oleva ja kaiken fyysisen aktiivisuuden mittaava ranneke siis kannusti käyttäjiä hyötyliikkumaan myös osana arkea."
Koottu tieto tähän mennessä: https://www.euroclinix.net/fi/puettava-teknologia
Esimerkiksi ohjelmistoyhtiö Reaktor tarjosi työntekijöilleen Fitbit-aktiivisuusrannekkeen pari vuotta sitten:
"Tavoitteena oli nähdä, miten rannekkeiden käyttö vaikuttaa ihmisten liikunta- ja elintottumuksiin. Testiin valittiin Fitbitin valmistama Fitbit Charge HR -ranneke.
Vuoden kokeilun jälkeen tulokset olivat pääosin selkeän positiivisia. Osa käyttäjistä alkoi luonnollisesti kiinnittää enemmän huomiota liikunnan harrastamiseen ja kuntoilla enemmän. Muitakin huomattavia muutoksia oli kuitenkin havaittavissa. Parantaakseen tuloksiaan askelten mittaamisessa ja kerrosten nousemisessa, työntekijät alkoivat kävellä enemmän ja käyttää portaita hissin sijaan. Koko ajan mukana oleva ja kaiken fyysisen aktiivisuuden mittaava ranneke siis kannusti käyttäjiä hyötyliikkumaan myös osana arkea."
Koottu tieto tähän mennessä: https://www.euroclinix.net/fi/puettava-teknologia
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kaverit niitä kehuu mutta pitäisi löytää sellanen jota osaan käyttää. Miksi pitää tehdä niin vaikeita?