Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    PLIIS,LUKEKAA!!!

    moikka!
    mulla on semmonen TOOOSI iso ongelma et mulla on tossa vyötärllä ihan järkky vararengas ja haluisin sen pois,mut en tie miten!?!oon tehny kaikkia sivuvatsalihaksia ja kaikkia eri juttuja,mut mikään ei tunnu auttavan...eli jos ois joku todella ihana ja kiltti ihminen joka vois auttaa mua tässä asiassa,niin ois tosi kiva:)ja sit jos ois iha jotai kotikonsteja jolla saisin sen pois,ku tota rahaakaan ei kyl kamalasti oo kuntosalille tai vastaaviin...vai pitääkö mun tässä ruveta ihan laihikselle,etten syö mitään...sileen se varmasti lähtis,vai kuinka? kiitoksia kaikki jotka vastaatte:) hauskaa talvea kaikille!!!
    4460
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Hei! Mene hyvä ystävä Painonvartijoihin, paino putoaa kilo per viikko ja syödä saat tosi paljon....tsemppiä ja hyvää kevättä

    Äänestä

    Kyllä laihdutus on ainoa konsti renkaan pienennykseen. Vatsalihasliikkeet kohentavat kyllä siellä renkaan alla olevia lihaksia, joten jatka vain niitä, ompa sitten hienomman näköinen vatsa kun saat ne lihakset joskus näkyviin.
    Mutta sinänsä vatsalihasliikkeet eivät polta vararenkaita pois sen kummemin kuin mikään muukaan liikunta, eli et voi määrättyjä lihasryhmiä käyttämällä kuitenkaan vaikuttaa siihen mistä ihra lähtee, se lähtee sieltä mistä se on lähteäkseen, yleensä tasaisesti kaikkialta.
    Eli kannattanee kiinnittää huomiota ruokavalioon, ja lisätä ehkä toisen tyyppistä liikuntaa, esim. lenkkeilyä, mutta millekkään ihmelaihikselle jossa ei syödä mitään älä missään nimessä ala, siitä ei ole kuin haittaa pitkällä tähtäimellä.

    Äänestä

    • yhdyn edelliseen, kokonaisvaltaista liikuntaa ja vähäkalorisempi ruokavalio...

      Äänestä

    Haluatko laihtua? Kysy minulta miten... Laita minulle sähköpostiosoitteesi os:[email protected]

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    epätoivoinen kirjoitti:

    moikka!
    mulla on semmonen TOOOSI iso ongelma et mulla on tossa vyötärllä ihan järkky vararengas ja haluisin sen pois,mut en tie miten!?!oon tehny kaikkia sivuvatsalihaksia ja kaikkia eri juttuja,mut mikään ei tunnu auttavan...eli jos ois joku todella ihana ja kiltti ihminen joka vois auttaa mua tässä asiassa,niin ois tosi kiva:)ja sit jos ois iha jotai kotikonsteja jolla saisin sen pois,ku tota rahaakaan ei kyl kamalasti oo kuntosalille tai vastaaviin...vai pitääkö mun tässä ruveta ihan laihikselle,etten syö mitään...sileen se varmasti lähtis,vai kuinka? kiitoksia kaikki jotka vastaatte:) hauskaa talvea kaikille!!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu