Kuulemani perusteella sillä saa hienosti kiloja lähtemään. Ajattelin sit ottaa asiasta selvää. Menin sivustolle jolla on karppaajille tarkoitettuja ruokaohjeita. Siis hyi hemmetti!!! Kuka semmosta rasvasontaa voi työntää kurkustaan joka päivä alas.
Taidan jatkaa linjalla kulutan enemmän kun syön.
Kuka hullu voi KARPATA!
17
474
Vastaukset
- terveellinen
Ketään ei pakoiteta syömään terveellisesti.
- veijasiallataas3421
terveellinen
Ja mikä on se terveellisesti. Sitähän tyrkytetään joka paikassa ja suurin pila aiheesta on THL puhumattakaan Diabetesliitosta.
Mikä se sinun terveellinen on? - veijasiallataas2345
Aloittaja
Ota selvää äläkä pelkästään ajattele vai tuottaako ajatteleminen vaikeuksia??? - hpv20
Karpata voi fiksustikin ilman hirveää läträämistä rasvalla. Lisäksi kun vähentää huonoja hiilihydraatteja (sokeri, puhdistetut viljat ml. riisi) niin tuo on jopa terveellisempää kuin ruoka jota ihmiset normaalisti syövät.
- NänSeMännöö
Aloittajan kannattaa psyä valitsemallaan tiellä millä on lihonutkin eli syö vähemmän kuin kulutat!! Terveelinen karppaus kannattaa jättää nille fixummille!
- bxcbxbx
Yhdessä dokkarissa karsittiin ainoastaan valkoinen sokeri ja vastaava pois (sitähän on monilla salanimillä, kuten täysmehu, glukoosi-fruktoosisiirappi, hunaja jne). Ylipainoiset koehenkilöt laihtuivat n. 6 kg/6 viikkoa. Eivät siis karpanneet, välttivät ainoastaan lisättyä/puhdistettua sokeria.
Itse olen hoikka ja liikkuva, mutta verensokerit nousivat. Samalla puhdistetun sokerin välttämiskeinolla sain sokerit kuntoon. Ja painokin on alempi, vaikka kevyt olin jo alun perin. Eli en karppaa, vaan vältän puhdistettua/lisättyä sokeria. Se on helpommin sanottu kuin tehty, koska elintarviketeollisuus työntää sokeria kaikkeen. Edes diabetesliitto ei edellytä, että täysjyväviljat karsittaisiin pois.
Myös normaalipainoinen ja liikkuva voi saada diabeteksen. Nykyisillä markettivalikoimilla kukaan ei ole turvassa - muistakaa se, ja mittauttakaa verensokerinne. Painolla ei ole väliä, mutta verensokereilla on. Mekanismi on se, että lihakset voivat käyttää glukoosin, mutta eivät fruktoosia. Fruktoosi pitää muokata ensin rasvaksi. Fruktoosin ylimäärä kuormittaa maksaa, joka rasvoittuu. Samalla haima pumppaa viimeisiään, ja ollaan jo lähellä diabetesta. Eli sokeri ei sovi kenellekään. - vhhonin
Heh, jätin itse kaikki hiilarit pois, ja läträän nyt rasvoilla... Niillä hyviksillä, oliiviöljyllä, kookosöljyllä ja voilla, kalanmaksaöljyn otan kapselista. Paljon vihreitä, paljon proteiinia ja jo vot.. Paino tippuu kuin tippuukin. Vatsanturvotus lakkasi ja muutenkin olo on skarppi. Ei ole tunne että energiatasot heittelisivät vaan energiaa riittää vaikka muille jakaa. Jääkaapillakaan ei tule roikuttua yhtenään niinkuin hiilariruokavaliolla. Kannattaa ehdottomasti kokeilla, olen lukenut ihmisten pudottaneen painoa 2,5 kg kuukaudessa. Sama putosi minulta jo kahdessa viikossa!
- näin-se-vain-on
Siis hyi hemmetti!!! Kuka semmosta rasvasontaa voi työntää kurkustaan.
Huonosti selitetty. Mikä on sontaa?
Jokaisella on omat ruokatottumuksensa ja uskoo omiin totuumusiin. Hyvä näin.
Minä pidän maistuvasta ruoasta enkä kaikenlaisten lisäainein ja ympäristömyrkkyjen sekä teknoravojen kyllästämästä sapuskasta.
Minun systeemissä on kieltämättä se huono puoli, että jos joutuu kuten pitkällä lentomatkalla syömään “normaalia” koneessa tarjottavaa ruokaa, niin maha on kohta sekaisin.- OliskoNäin
Minullakin meni maha aina sekaisin kun aloitin VHH:n. Kun sitten siirryin takaisin hiilareille, meni maha taas sekaisin.
Olisiko niin, että vatsa tottuu vallitsevaan ravintojakaumaan ja säätää bakteerit sen mukaan. Kun tuleekin äkillinen muutos, vatsa ei osaakaan käsitellä sitä.
- Leipäänapaan
Karppaus sinällään ei ole järkevää, nostaa riskiä sairastua mm. sydän- ja verisuonisairauksiin ja diabetekseen. Lisäksi karppaus ei auta keskivartalolihavuuteen vaikka saattaisi laihtua ts. paino putoaa mutta vatsa jää... Karppaus aiheuttaa myös monia muita ongelmia mm. vainoharhat (Paranoia), erektiohäiriöt (miehillä), ärtyneisyys (aggressiivisuus). Karppaajilta on myös muita enemmän avioeroja.
- lallukka-
Olisi parempi ottaa asioista selvää, eikä suoraan aleta kirjoittamaan höpöjä.
Kaikesta päätellen sokeri vie ihmisiltä myös arvostelukyvyn.
- mahaeikuralla
Tässä on nytten kolome viikkoo syöty hyvin vähähiilarisesti ja paino on laskenut ja mitatut sokerit ovat laskussa. Niin ja rasva on sitten sianrasvaa.
- hiilareilla-syöpä
Itse sairastuin liiallisella höttöhiilarilla paksunsuolen syöpään. Olisi vaan kannattanut jatkaa skarpppausta jota teinkin pari vuotta sitten sitten ja jolla laihduin ja jonka ansiosta kaikki arvoni olivat huippukunnossa. Sitten sorruin jälleen syömään ja lihomaan ja söin pelkästään hiilaripitoisia ruokia ja makeita sokeripitoisia jälkiruokia jonka takia paino nousi hetkessä ja arvot meni päin seinää kun muutenkin minulla oli diabetes joka tosin oi poissa silloin kun skarppasin, mutta kun aloin taas väärät ruokatottumukset diabetes paheni ja myös tämä syöpä tuli.
- höttöprotsku
Varmaan tuo pari vuotta harrastamasi karppaaminen aiheutti paksusuölen syövän. Suolisto ei toimi normaalisti karppiruoalla, eikä tuollaiset muotidieetit muutenkaan ole pitkällätähtäimellä järkeviä.
- Kaipaa-
höttöprotsku kirjoitti:
Varmaan tuo pari vuotta harrastamasi karppaaminen aiheutti paksusuölen syövän. Suolisto ei toimi normaalisti karppiruoalla, eikä tuollaiset muotidieetit muutenkaan ole pitkällätähtäimellä järkeviä.
Selityksiä
- Veijokertoototuutta
Karppaaminen todistetusti aiheuttaa syöpää, disbetestä, sydänkohtauksia ja infarkteja.
- asian-vierestä
Veijokertoototuutta kirjoitti:
Karppaaminen todistetusti aiheuttaa syöpää, disbetestä, sydänkohtauksia ja infarkteja.
Asia on varmasti niin, kuten kirjoitat. Vai onko?
Ketjusta on poistettu 5 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomi on täysin sekaisin
Jo ties monettako päivää hirveä itku ja poru jostain helvetin nilviäisistä. https://www.is.fi/taloussanomat/art-20000104524901Ensimmäisestä kohtaamisesta saakka
minulla on ollut hämmentynyt olo. Miten voit tuntua siltä, että olisin tuntenut sinut aina? Sinun kanssasi on yhtä aikaa151742Aivan täysin tahallinen teko
Ei mitään puolusteluja, eikä selittelyitä. Kuljettajalle kerrottiin asiasta siinä paikanpäällä, mutta silti hän ajoi ves941478Suomussalmi saatu vihdoin maailmankartalle!
Nyt kun Suomussalmi on vihdoin viimein saatu ennennäkemättömällä tavalla maailman tietoisuuteen niin voitaisiin järjestä531369Olet saanut minut sekoamaan
Tunteiden ristiaallokossa vellominen on ollut melkoinen kokemus. Ei kukaan ole saanut minua niin raiteiltaan kuin sinä.231357Mainehaitta metsäkonefirmalle
Hukkajoen tapahtumista liikkuu paljon huhuja. Eikö kannattaisi julkaista raakkuja tuhonneen metsäkoneyrityksen nimi, kos531248Oho! Maajussi-Kallelta pakit saanut morsioehdokas Miss Suomi -kisoissa! Tunnistaisitko hänet nyt?
Hmm, tunnistaisitko?!? Onnea missihulinoihin! Lue lisää ja katso kuvat: https://www.suomi24.fi/viihde/oho-maajussi-01085Myönnän sinulle nyt
Että olen erittäin mustasukkainen sinusta jo nyt. Ikävä on tämä tunne, kun tietämättömyyden solista nousee myrkkyä miele541010Pysytäänkö nainen
edelleen yhtä viileän tyynenä kun nähdään. Uskotko että tahtoessani saisin murettua tyyneytesi hyvin helposti.57905Olen käyttäytynyt ristiriitaisesti
eikä minusta varmaankaan ota mitään selvää. Se johtuu siitä, kun järki sanoo ei, ei, ei ja sydän sanoo kyllä, kyllä, kyl62894