Laihdunkos

Jos
-juon 3h:n välein 0,7dl vettä
-10km pyöräilyä joka päivä
-lenkkeilyä ulkona 30min-1h
-aamupalaks avokado, enkä syö koulussa ja syön vaan päivällisen (et semmone alle 300kcal)
-trampoliinilla hyppimistä väh.30min
-30 miestenpunnerrusta
-60 vatsaa

Oon 14v tyttö ja 56/162
Ja paljonkohan sitä vois laihtua? 3.6 loppuu koulu mut mennää Espanjaa siinä kesäkuun lopulla
3109
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Käy kysymässä tuota mielipidettä sairaudet palstalla ja sieltä valitset anoreksian. Siellä varmasti osataan neuvoa sua paremmin,koska tollanen ei ole tervettä.

Äänestä

Mä oon 13v 171cm ja 58kg sulla on ihan sopiva paino jos haluut välttämättä laihtua nii ei mitää auta se ettet syö melkee mitää kehos joutuu säästöliekille ja ei sitä sitten laihdu eli liikut mut myös syöt mul on ny jo pieni sixpack tullu paris kuukaudes ja alotin treenaa jalkoja ja oon syöny iha normaalisti ei anorektisuus mitää auta eikä ees tarvis sun laihuttaa iha näin btw

Äänestä

Mielestäni mitään laihdutusta ei tarvita. Voit toki kiinteyttää kroppaasi sopivalla ja monipuolisella liikunnalla. Oheisen linkin takaa voi tarkistaa oman painonsa.
https://kasvuseula.fi/

Äänestä

Kommentoi aloitusta


MinäWaa kirjoitti:

Jos
-juon 3h:n välein 0,7dl vettä
-10km pyöräilyä joka päivä
-lenkkeilyä ulkona 30min-1h
-aamupalaks avokado, enkä syö koulussa ja syön vaan päivällisen (et semmone alle 300kcal)
-trampoliinilla hyppimistä väh.30min
-30 miestenpunnerrusta
-60 vatsaa

Oon 14v tyttö ja 56/162
Ja paljonkohan sitä vois laihtua? 3.6 loppuu koulu mut mennää Espanjaa siinä kesäkuun lopulla

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu