Luin taas "uudesta" mirakel-metodista: syö klo 07-19 välillä
vähähiilihydraattista ravintoa useampi kerta pieniä annoksia.
Mikä tässä on uutta? Kelloajatko?
Välillä on 5:2 ja 16:8 ja niin edelleen.
Sitten sitä samaa jauhamista kutsutaan "uudeksi ihme-dietiksi"!
Sitä kokeilleet ovat laihtuneet 4-10kg kolmessa kuukaudessa.
Kun on vain lievä ylipaino tai normaalipainon ylärajoissa ei pudota paljoa.
Mutta kun jää ylipainoa kolmen kuun jälkeen, niin en hurraisi.
vähähiilihydraattista ravintoa useampi kerta pieniä annoksia.
Mikä tässä on uutta? Kelloajatko?
Välillä on 5:2 ja 16:8 ja niin edelleen.
Sitten sitä samaa jauhamista kutsutaan "uudeksi ihme-dietiksi"!
Sitä kokeilleet ovat laihtuneet 4-10kg kolmessa kuukaudessa.
Kun on vain lievä ylipaino tai normaalipainon ylärajoissa ei pudota paljoa.
Mutta kun jää ylipainoa kolmen kuun jälkeen, niin en hurraisi.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ei hurraamista, ei. Ei sovi unohtaa, että tärkeintä on joka päivä posauttaa pytyllinen!
Suoli-foormiksi tätä kutsutaankin.
Oikea nimi!