elikkä, aamupalaan kuului tee tai kahvi ilman maitoa ja sokeria,niin voiko sitä korvata millään muulla esim tuoremehulla? kun kummastakaan en oikein välitä saatika sitten ilman maitoa tai sokrua.... :) kiitos jos joku tietää..
LENTOEMÄNNÄNDIEETISTÄ VIELÄ
HMMMM
2403
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ei ainakaa tuoremehulla, aika paljo energiaa!
Kahvi on dieetissä aamupalan yhteydessä, koska se on hyvin vähäkalorista juomaa. Parasta kuitenkin, että sillä on piristävä ja aineenvaihduntaa vilkastuttava vaikutus sekä se vie nälän tunnetta.
En tiedä mitä dieetin ohjeissa sanotaan virvoitusjuomista, mutta vähäkalorinen energiajuoma-lasillinen (esim. lähes kaloriton ED light)ajaa periaatteessa saman asian, kuin kahvi.
Tai sitten tyydy veteen.
Usein myös tee hyväksytään tämäntyyppisissä dieeteissä, mutta sekin luonnollisesti ilman maitoa ja sokeria.