Mikä minua vaivaa?

Minun pitäisi olla tyytyväinen elämääni, koska minulla on rakastava aviomies ja alan työpaikka (työskentelen henkilökohtaisena avustajana). Jotenkin kaikki aamut ovat vaikeita. Yleensä, kun nousen ylös ja alan petaamaan sänkyä, kurkkuun nousee limaa ja sitten se on pakko käydä "oksentamassa" pois. Somacia syön joskus, muuten en osaa sanoa mistä kyseinen reaktio johtuu. Joskus limaa ei tule ollenkaan. Mietin, voiko esimerkiksi stressi vaikuttaa tähän ja myös se, että ajattelen liikaa tulevaisuutta? Mieheni on puhunut jo kauan lapsen hankkimisesta (olemme jo molemmat 34-vuotiaita), mutta minua jotenkin askarruttaa äidiksi tulo. Poden jo nyt huonoa omaatuntoa kehostani (olen selvästi ylipainoinen enkä viihdy kehossani) ja tiedän, että liikunta ja säännöllinen ruokavalio auttavat asiaan. En pysty rentoutumaan ja päivät kulkevat kuin sumussa. Olen jatkuvasti väsynyt, vaikka nukun hyvin. Ihmisjoukot ovat yhtäkkiä alkaneet ahdistaa ja muutenkin kaikki sosiaaliset tilanteet pelottavat. Pelkään, että mokaan jotenkin ja sitten kaikki tuijottavat ja nauravat minulle. Mokata saa ja nauraa myös, sen tiedän. Tykkään ulkoilla, valokuvata ja kirjoittaa. MInulla on muutama ystävä, jolle voi onneksi puhua. Eilen ystäväni mies nukkui pois ja siitä nousi taas sellainen tunne, että mitä jos omalle miehelleni sattuisi jotain, niin selviäisinkö siitä? Jos meillä olisi lapsi, jaksaisinko hänen kanssaan yksin kotona? Olen yrittänyt mennä päivä kerrallaan ja se on auttanut jonkin verran. Mikä auttaisi?