pp2223:lle kiinteyttämisestä

Kiitos, että tulet tänne puolustamaan tervettä toimintaa!
Vielä hyvä esimerkki bodareista. Mittanauha on vaakaa luotettavampi!
Vaikeaa kuvitella, että kehonrakentajat jättäisivät ravinnon ja liikunnan pois.

Kun itse alkaa valitsemaan lukuisista ravintorikkaista ruoka-aineista ja
alkaa yksinkertaisilla kävelyillä ja lisää vielä haluamaansa liikuntaa
voi tuntea suuren eron omassa energiassaan ja mielialassaan.

Minulta on kielletty toisten keskusteluihin vastaaminen.
Pilaan ne höpötyksilläni ja yksinpuheluillani.
Toivon tänne useampia kaltaisiasi osallistumaan kokemuksillaan.
Hyvää kesänjatkoa sinulle!
161
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Olisikohan+syytä+kiitellä.+Tiedot+näyttävät+olevan+vähän+niin+ja+näin:Kiinteyttäviä+ruokia+ovat+täysjyväriisi,liha,kasvikset,hedelmätKiinteyttävä+ruokavalio++kova+reeni+tuo+hyviä+tuloksia.esim+jos+bodari+vaihtaisi+syömänsä+ruuan+vaikka+rilliruokiin+pullaan+ja+karkkiin+lihakset+katoaisivatIhanko+totta???Alta+voit+lukea+todellisuuden:täysjyväriisi80%energiasta+sokeristahttps://fineli.fi/fineli/fi/elintarvikkeet/158kasviksetperunayli+80%+energiasta+sokeristahttps://fineli.fi/fineli/fi/elintarvikkeet/2033hedelmätbanaani85%energiasta+sokeristahttps://fineli.fi/fineli/fi/elintarvikkeet/11049maitosuklaa53%energiasta+sokeristakorvapuusti57%energiata+sokeristahttps://fineli.fi/fineli/fi/elintarvikkeet/11120?q=pulla&foodType=ANY&portionUnit=G&portionSize=100&sortByColumn=name&sortOrder=asc&component=2331&

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Vai_mitä kirjoitti:

Kiitos, että tulet tänne puolustamaan tervettä toimintaa!
Vielä hyvä esimerkki bodareista. Mittanauha on vaakaa luotettavampi!
Vaikeaa kuvitella, että kehonrakentajat jättäisivät ravinnon ja liikunnan pois.

Kun itse alkaa valitsemaan lukuisista ravintorikkaista ruoka-aineista ja
alkaa yksinkertaisilla kävelyillä ja lisää vielä haluamaansa liikuntaa
voi tuntea suuren eron omassa energiassaan ja mielialassaan.

Minulta on kielletty toisten keskusteluihin vastaaminen.
Pilaan ne höpötyksilläni ja yksinpuheluillani.
Toivon tänne useampia kaltaisiasi osallistumaan kokemuksillaan.
Hyvää kesänjatkoa sinulle!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu