Olen tässä muutaman kuukauden tarkkaillut syömisiäni, lisännyt liikuntaa ja yrittänyt pudottaa painoa. Ja ihan kivasti on mennyt, 6 kiloa on hävinnyt.
Mutta sellaiseen asian olen huomannut, että laihduttaessa ruoka pyörii päässä koko ajan! Joko se, että mitä mitäs kevyttä sitä tänään söisi tai että voi kun tekee taas jotain pullaa mieli..
Ei ruoka ennen laihduttamista ollut näin dominoivassa asemassa elämässäni! Ehkä siitä syystä paino hissukseen nousikin..? Mutta rasittavaa vaan koko ajan miettiä ruokaa.. On sitä muitakin asioita elämässä..
Onko kukaan muu huomannut samaa...?
Mutta sellaiseen asian olen huomannut, että laihduttaessa ruoka pyörii päässä koko ajan! Joko se, että mitä mitäs kevyttä sitä tänään söisi tai että voi kun tekee taas jotain pullaa mieli..
Ei ruoka ennen laihduttamista ollut näin dominoivassa asemassa elämässäni! Ehkä siitä syystä paino hissukseen nousikin..? Mutta rasittavaa vaan koko ajan miettiä ruokaa.. On sitä muitakin asioita elämässä..
Onko kukaan muu huomannut samaa...?
Vastaukset 6
Vanhimmat
joo, koko aika pitää miettiä että mitä sitä tänään söisi ja että on säännölliset ruokailuajat ja pitää laskea kaloreita etc etc..
painonhallinnassa/laihdutuksessa on kokoaja miettiä ruokaa
eli jos mä haluan loppuelämäni "hallita painoani" niin se on jatkuvaa sapuskan miettimistä..? kiva tietää mitä on edessä seuraaville 60 vuodelle...
Moni mies miettii koko ikänsä pillua. Ei se sen kummempaa ole.
kyllä siihen tottuu ettei saa syödä, samoin kun moni mies siihen ettei saa pillua, ei ainakaan aina kun haluaisi. sama juttu .D
hehh, kivoi keskustelui!
joo on mullakin sama juttu et koko ajan mietin ruokaa, ainaki alussa! mut ei enää niin paljo! ku yritän keksii jotain muuta tekemistä... ja sit ku tekee mieli ni odotan 20 min. ja otan jonku hyvän hedelmä.