Mitä enemmän elimistössämme on tyydyttyneitä rasvahappoja, sitä paremmin vastustamme hapen hyökkäyksiä ja vapaiden radikaalien aiheuttamia vaurioita. On myös tärkeää nauttia mahdollisimman paljon härskiintymätöntä tyydyttynyttä rasvaa. Käytännön tasolla tämän huomaa esimerkiksi siten, että voipaketti säilyy pitkään tuoreen tuntuisena huoneenlämmössäkin, mutta jos erehdyt hankkimaan margariinia kotiisi, älä missään nimessä unohda margariinipakettia huoneenlämpöön! Paljon monityydyttymättömiä rasvahappoja sisältävä margariini härskiintyy herkästi ja se on säilytettävä jääkaapissa.
Rasvaoppia herkkäuskoisille
rasvatietoo
6
143
Vastaukset
- eioppiojaankaada
mahtava tietopläjäys kerrassaan
- hurjanarvokastieto
Miten olenkaan voinut elää ilman tätä kaikkea arvokasta tietoa?
- myyninedistäj
Arvokasta tietoa ihmisten harhauttamiseksi on jaettu ainakin viisikymmentä vuotta.
Lihavuus lisääntyy hurjaa vauhtia ja tulee edelleen lisääntymään. On arveltu, että 2046 ei suomessa ole yhtään normaalipainoista aikuista.
Kuljettaa kohti lääkefirmojen riemuvoittoa.- KerrotkoPerusteluja
Mitä harhaanjohtavaa tietoa on jaettu? Ja jos tarkoitit että tuo liittyy ihmisten lihavoitumiseen, niin kerro ihmeessä mikä se harhaanjohtava tieto on.
- joohan-
Väitetään margariinin olevan terveellistä, vaikka monissa ulkomaisissa tutkimuksissa on margariinin todettu aiheuttavan monia kroonisia sairauksia, kuten MS-tautia ja jopa syöpää. Varsinkin naisten rintasyöpä on lisääntynyt margariinin myynnin lisääntymisen tahtia.
Margariinin tultua markkinoille, niin siitä ei ole koskaan tehty kunnollista terveyteen vaikuttavaa tutkimusta. Kaiken piti olla ok, mutta kas kummaa; margariinin transrasvat osoittautuivat erittäin haitalliseksi sydänsairauksiin. No niitä on parannettu, mutta edelleen monissa teollisissa tuotteissa on transrasvaa, kuten kekseissä
Kaikki nämä vuodet on väitetty voin vaarallisuudesta ja sama jatkuu edellee, vaikka sellaista tutkimusta ei ole olemassa, missä tämä todetaan. Päinvastoin, ihmiset, jotka nauttivat eläinperäisiä rasvoja ovat keskimäärin terveempiä kuin margariinin syöjät.
Ruisleipää kehutaan parhaimmaksi kuitu lähteeksi, vaikka Finelin tietolähteessä, ruisleipä on tilalla 40. Kansa uskoo näihin sepustuksiin, kunhan ruoka on helposti hankittavissa ja on riittävän makeata. - hpv24
joohan- kirjoitti:
Väitetään margariinin olevan terveellistä, vaikka monissa ulkomaisissa tutkimuksissa on margariinin todettu aiheuttavan monia kroonisia sairauksia, kuten MS-tautia ja jopa syöpää. Varsinkin naisten rintasyöpä on lisääntynyt margariinin myynnin lisääntymisen tahtia.
Margariinin tultua markkinoille, niin siitä ei ole koskaan tehty kunnollista terveyteen vaikuttavaa tutkimusta. Kaiken piti olla ok, mutta kas kummaa; margariinin transrasvat osoittautuivat erittäin haitalliseksi sydänsairauksiin. No niitä on parannettu, mutta edelleen monissa teollisissa tuotteissa on transrasvaa, kuten kekseissä
Kaikki nämä vuodet on väitetty voin vaarallisuudesta ja sama jatkuu edellee, vaikka sellaista tutkimusta ei ole olemassa, missä tämä todetaan. Päinvastoin, ihmiset, jotka nauttivat eläinperäisiä rasvoja ovat keskimäärin terveempiä kuin margariinin syöjät.
Ruisleipää kehutaan parhaimmaksi kuitu lähteeksi, vaikka Finelin tietolähteessä, ruisleipä on tilalla 40. Kansa uskoo näihin sepustuksiin, kunhan ruoka on helposti hankittavissa ja on riittävän makeata.Suomessa ei ravinnosta saa juurikaan transrasvaa (vilkaise Eviran sivuja) ja voi ei suinkaan ole haitatonta. Voin vaihto kasviöljyihin parantaa suuresti kolesteroliarvoja, voi on edelleenkin tässä suhteessa huonoin rasva (joskin huonot hiilihydraatit ovat tässä suhteessa vielä huonompia).
Kun Suomessa 1970 ei kulutettu juurikaan kasvirasvoja mutta eläinrasvaa meni erittäin runsaasti eli yli 20E% niin suomalaisten eliniänodote oli yli 20 vuotta lyhyempi kuin nyt.
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Voitasko leikkiä jotain tunnisteleikkiä?
Tietäisi ketä täällä käy kaipaamassa.. kerro jotain mikä liittyy sinuun ja häneen eikä muut tiedä. Vastaan itsekin kohta852228- 491926
Tietysti jokainen ansaitsee
Hän varmasti ansaitsee vain parasta ja sopivinta tietenkin, suon sen onnen hänelle enemmän kuin mielelläni. Aika on nyt231838Jotain puuttuu
Kun en sinua näe. Et ehkä arvaisi, mutta olen arka kuin alaston koivu lehtiä vailla, talven jäljiltä, kun ajattelen sinu74162550+ naiset kyl
Lemottaa sillille mut myös niitte kaka lemottaa pahlle ku kävin naiste veskis nuuhiin101588- 771492
hieman diabetes...
Kävin eilen kaverin kanssa keskusapteekissa kun on muutama kuukausi sitten tullut suomesta ja oli diabetes insuliinit lo241393Välitän sinusta mies
Kaikki mitä yritin kertoa tänään ei mennyt ihan putkeen..Joka jäi jälkeenpäin ajateltuna suoraan sanottuna harmittaa aiv61352- 721311
En voi sille mitään
Tulen niin pahalle tuulelle tästä paikasta nykyisin. Nähnyt ja lukenut jo kaiken ja teidän juttu on samaa illasta toisee121304