Mitä enemmän elimistössämme on tyydyttyneitä rasvahappoja, sitä paremmin vastustamme hapen hyökkäyksiä ja vapaiden radikaalien aiheuttamia vaurioita. On myös tärkeää nauttia mahdollisimman paljon härskiintymätöntä tyydyttynyttä rasvaa. Käytännön tasolla tämän huomaa esimerkiksi siten, että voipaketti säilyy pitkään tuoreen tuntuisena huoneenlämmössäkin, mutta jos erehdyt hankkimaan margariinia kotiisi, älä missään nimessä unohda margariinipakettia huoneenlämpöön! Paljon monityydyttymättömiä rasvahappoja sisältävä margariini härskiintyy herkästi ja se on säilytettävä jääkaapissa.
Rasvaoppia herkkäuskoisille
rasvatietoo
6
191
Vastaukset
- eioppiojaankaada
mahtava tietopläjäys kerrassaan
- hurjanarvokastieto
Miten olenkaan voinut elää ilman tätä kaikkea arvokasta tietoa?
- myyninedistäj
Arvokasta tietoa ihmisten harhauttamiseksi on jaettu ainakin viisikymmentä vuotta.
Lihavuus lisääntyy hurjaa vauhtia ja tulee edelleen lisääntymään. On arveltu, että 2046 ei suomessa ole yhtään normaalipainoista aikuista.
Kuljettaa kohti lääkefirmojen riemuvoittoa.- KerrotkoPerusteluja
Mitä harhaanjohtavaa tietoa on jaettu? Ja jos tarkoitit että tuo liittyy ihmisten lihavoitumiseen, niin kerro ihmeessä mikä se harhaanjohtava tieto on.
- joohan-
Väitetään margariinin olevan terveellistä, vaikka monissa ulkomaisissa tutkimuksissa on margariinin todettu aiheuttavan monia kroonisia sairauksia, kuten MS-tautia ja jopa syöpää. Varsinkin naisten rintasyöpä on lisääntynyt margariinin myynnin lisääntymisen tahtia.
Margariinin tultua markkinoille, niin siitä ei ole koskaan tehty kunnollista terveyteen vaikuttavaa tutkimusta. Kaiken piti olla ok, mutta kas kummaa; margariinin transrasvat osoittautuivat erittäin haitalliseksi sydänsairauksiin. No niitä on parannettu, mutta edelleen monissa teollisissa tuotteissa on transrasvaa, kuten kekseissä
Kaikki nämä vuodet on väitetty voin vaarallisuudesta ja sama jatkuu edellee, vaikka sellaista tutkimusta ei ole olemassa, missä tämä todetaan. Päinvastoin, ihmiset, jotka nauttivat eläinperäisiä rasvoja ovat keskimäärin terveempiä kuin margariinin syöjät.
Ruisleipää kehutaan parhaimmaksi kuitu lähteeksi, vaikka Finelin tietolähteessä, ruisleipä on tilalla 40. Kansa uskoo näihin sepustuksiin, kunhan ruoka on helposti hankittavissa ja on riittävän makeata. - hpv24
joohan- kirjoitti:
Väitetään margariinin olevan terveellistä, vaikka monissa ulkomaisissa tutkimuksissa on margariinin todettu aiheuttavan monia kroonisia sairauksia, kuten MS-tautia ja jopa syöpää. Varsinkin naisten rintasyöpä on lisääntynyt margariinin myynnin lisääntymisen tahtia.
Margariinin tultua markkinoille, niin siitä ei ole koskaan tehty kunnollista terveyteen vaikuttavaa tutkimusta. Kaiken piti olla ok, mutta kas kummaa; margariinin transrasvat osoittautuivat erittäin haitalliseksi sydänsairauksiin. No niitä on parannettu, mutta edelleen monissa teollisissa tuotteissa on transrasvaa, kuten kekseissä
Kaikki nämä vuodet on väitetty voin vaarallisuudesta ja sama jatkuu edellee, vaikka sellaista tutkimusta ei ole olemassa, missä tämä todetaan. Päinvastoin, ihmiset, jotka nauttivat eläinperäisiä rasvoja ovat keskimäärin terveempiä kuin margariinin syöjät.
Ruisleipää kehutaan parhaimmaksi kuitu lähteeksi, vaikka Finelin tietolähteessä, ruisleipä on tilalla 40. Kansa uskoo näihin sepustuksiin, kunhan ruoka on helposti hankittavissa ja on riittävän makeata.Suomessa ei ravinnosta saa juurikaan transrasvaa (vilkaise Eviran sivuja) ja voi ei suinkaan ole haitatonta. Voin vaihto kasviöljyihin parantaa suuresti kolesteroliarvoja, voi on edelleenkin tässä suhteessa huonoin rasva (joskin huonot hiilihydraatit ovat tässä suhteessa vielä huonompia).
Kun Suomessa 1970 ei kulutettu juurikaan kasvirasvoja mutta eläinrasvaa meni erittäin runsaasti eli yli 20E% niin suomalaisten eliniänodote oli yli 20 vuotta lyhyempi kuin nyt.
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sä olet epävakaa
tai ainakin yrität onnistuneesti vaikuttaa siltä. Ei sun kanssa uskalla ruveta yhtään mihinkään, menis hommat ojasta all211791Mieti miten paljon yritin
Löytää yhteyttä kanssasi uudelleen sen väärinymmärryksen jälkeen. Koen etten tullut puoleltasi hyvin kohdelluksi mies😔531651- 301413
- 691063
- 49966
- 53860
- 23840
- 49821
Keskisarjan puheet
Onko kansanedustajan sopivaa puhua tuollai vai pitäisikkö potkia pois eduskunnasta?171815Mitä Keskisarja tarkoitti maahanmuuttajien heikkolaatuisuudella? Sanomista vääristellään. Totta kai.
Seurasin A-studiota, jossa Teemu Keskisarja irrotteli verbaalisesti saaden valtavan määrän vihaa niskaansa. Kieltämättä173692