3. pvä +2kg

Voiprklpaino

Olen ollut kolme päivää dieetillä: protskuja ja kasviksia.

Voinko jo päätellä tästä, että eri dieetti sopisi paremmin? Vai pitääkö ensin lihoa 10 kg ennen ku myöntää?

7

684

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • vhh.elämäntapana

      Ei mikään dieetti toimi kolmessa päivässä.
      Kertoisitko edes hieman tarkemmin mitä olet syönyt? Rasvaa ei saa jättää - rasvaista kalaa, pähkinöitä, avokadoa. Itse suosin voita, kananmunia, myös rasvaista lihaa (sika/nauta). Hiilareita max. 50-75g/vrk (huom! kasviksissa ja hedelemissä myös hiilihydraatteja)

    • vekuphuomautti

      (kasviksissa ja hedelemissä myös hiilihydraatteja)

      Ja hedelmissä varsinkin ja rajusti. Luonnon karkkeja.

      Varo juureksia, pahin peruna.

    • 5346346346346

      peruna on terveellinen peruslaihduttajan peruseines

      • epätietoinen-

        Mitä perunassa on terveellistä?

      • hpv27
        epätietoinen- kirjoitti:

        Mitä perunassa on terveellistä?

        Perunassa on harvinaisen paljon kaliumia ja vähän energiaa. 100 g keitinperunaa on tuollaiset 50 kcal ja jos päivän energiantarve on 2500 kcal niin päivän energiantarve tulee siis 5 kg keitinperunaa. vastaavasti 50 kcal tulee 7 g voita.

    • illallaisopoksaus

      Pakurkikääpää runsaasti ja illalla valtava kakka niin lähtee kilot kivasti! Tsempit ja heipat!

    • Lchf

      Kolmessa päivässä on aika mahdotonta lihoa läskiä 2kg,sun pitäis tuossa tapauksessa syödä about 5000 kaloria päivässä. Normaalisti syövä ei noihin lukemiin pääse. Vhhssa on pääpaino rasvassa,ei proteiinissa.

      Olis kiva kyl tietää mitä ihmettä oot oikee popsinu! :D

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Epäily: Oppilas puukotti kolmea Pirkkalan koululla

      Tämänhetkisen tiedon mukaan ainakin kolme oppilasta on loukkaantunut puukotuksessa Pirkkalan Vähäjärven koululla. Myös e
      Pirkanmaa
      302
      7500

    2. Jos yhdistät nimikirjaimet

      Jos yhdistät sinun ja kaivattusi ensimmäisten nimien alkukirjaimet mitkä nimikirjaimet tulee? Sinun ensin ja sitten häne
      Ikävä
      79
      5852

    3. Kylillä nainen puhutaan

      Että olet heilutellut peittoa yhden, toisen ja kolmannen kanssa. Pitääkö paikkansa?
      Ikävä
      159
      3785

    4. Jos olisit täällä

      Tosin en tiiä miks oisit. (Ja hävettää muutenkin kun ei muka muulla tavoin osaa kertoa tätäkään) Jos jollain pienellä
      Ihastuminen
      152
      3484

    5. Kyllä se taitaa olla nyt näin

      Minusta tuntuu et joku lyö nyt kapuloita rattaisiin että meidän välit menisi lopullisesti. Sinä halusit että tämä menee
      Ikävä
      32
      1897

    6. Pirkkalan koulussa puukotus, oppilas puukotti kolmea

      Ilmeisesti tyttöjä ollut kohteena.
      Maailman menoa
      183
      1806

    7. Olet kiva

      Olet kiva :)
      Ikävä
      43
      1441

    8. Miksi haluat alentaa muita?

      Luulin sinua niin erilaiseksi, poikkeavan hyväksi, olin väärässä.
      Ikävä
      22
      1411

    9. Heih! Vieläkö ehtii laittaa auringonkukat kasvamaan?

      Kerkeekö auringonkukat kukkimaan, kun upottaa auringonkukan siemenet kävelyreittien varrella multiin? Vai onko jo ihan
      Maailman menoa
      64
      1384

    10. Odotan että sanot

      Sitten siinä että haluaisit vielä jutella kahdestaan kanssani ja sitten kerrot hellästi että sinulla on ollut vaikea san
      Ikävä
      15
      1375
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt