Vesipaastoni

Viikko vesipaastolla.

Paaston ensimmäinen päivä 2.7.2017 - klo 13:50 - 91,7 kg
Viikkoa myöhemmin 9.7.2017 - klo 13:50 - 84,5 kg

Olen juonut pelkkää vettä eikä ongelmia juurikaan ole ollut. Ensimmäisinä päivinä oli heikotusta, nälkää ja heikotusta, kun keho janosi polttoainetta ruoasta ja käytti elimistön glykogeeni varastoja lihaksista ja sisäelimistä.

Tällä hetkellä ei ole nälkää ja olo on energinen, kun ei tule verensokerin heilahteluja ruoasta. Keho ottaa energiansa rasvakudoksesta, jolloin olo on kokoajan tasaisen energinen.
0145
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


Vesipaastolla kirjoitti:

Viikko vesipaastolla.

Paaston ensimmäinen päivä 2.7.2017 - klo 13:50 - 91,7 kg
Viikkoa myöhemmin 9.7.2017 - klo 13:50 - 84,5 kg

Olen juonut pelkkää vettä eikä ongelmia juurikaan ole ollut. Ensimmäisinä päivinä oli heikotusta, nälkää ja heikotusta, kun keho janosi polttoainetta ruoasta ja käytti elimistön glykogeeni varastoja lihaksista ja sisäelimistä.

Tällä hetkellä ei ole nälkää ja olo on energinen, kun ei tule verensokerin heilahteluja ruoasta. Keho ottaa energiansa rasvakudoksesta, jolloin olo on kokoajan tasaisen energinen.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu