Kysyisin vaan että onko näistä aminohappovalmisteista oikeasti hyötyä reenauksessa..? Kokemuksia ja kommentteja. Jos toimivat, niin mitä merkkiä suosittelet. Ohjeet käyttöön.
BCAA.. Eli aminohapot
DTX87611
2510293
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 25
Vanhimmat
On jos olet miinus kcal. Muuten ei huomaa ellet ole syönnyt huonosti. Proteiini lähteet köyhiä tai yksipuolisia niin silloinkin on hyötyä.
Ohje purkin kupeessa ja suomessa myytävät tuotteet kaikki ihan ok. Eli hinnoissa suurin ero.
Normaali jampalle ei ole juuri hyötyjä ,vaikeaa se on mennä sanomaan mikä hyöty on tai minkäverran koska muut lisäravinteet on tuolloin myös käytössä.
Harmi vaan että huokeimmat BCAA-valmisteet on pilattu kaikki makeutusaineilla ja ainakin mulla aiheuttaa hillittömän kutinan, ei sovi. Onko vinkkiä makeuttamattomasta, joka ei maksa maltaita?
Kumpi on parempaa jauhe vai kapselit ? Mitä merkkiä itse olet käyttänyt, käytät ??
Vanhentunut rikos. Kustantaakseni 80-luvun 4h perheen kuukauden automatkat Espanjaan, toin sieltä muutamalla reisulla kahta tyyppiä aminoampulleja. Määriä en muista mutta tuhannen kpl:n tienoilla se oli / reisu.
En kokeillut itse mutta siitä päätellen, että kaksi ostajaa kinusi lisää toimituslähteen kuivuttua, niin kai niillä jotain tehoakin oli?
EU:n liittymisen jälkeen ampullit katosivat espanjalaisten apteekkien valikoimista ainakin virallisesti. Primabolaria oli vielä vuoden verran hyllyssä.
Tämä meni kysymyksen ohi mutta liittynee siihen niiltä osin, että pulverit lienevät imeytymiseltään kehnompia kuin ampullit.
Taisit tuoda hormooneita sieltä. Siihen aikaan monissa alan ampulleissa luki amino ja muuta sellaista. Mutta ne oli kaikki terästettyjä. Ei niissä testoo ollu mutta anabolisia sterodeja erinlaisina koktaileina. Varmasti potki.
Silloinhan sai myös eri vitamiinejäkin terästettynä apteekista ilman reseptejä.
Sitten pilattiin hyvät tuotteet kun alko douping hössötys.
Annostukset kun piti ohjeen mukaisena niin oli todella hyvä tuoteperhe.
Kiitokset myöhäisestä tiedosta! Uskoin aminoiksi ja kuitenkin perse oli kylmänä tulliin tullessa mutta kiltit penskat takapenkillä ilmeisesti suojelivat.
Maksoivat silloin espanjassa markoissa noin 4mk/kpl ja myin läjät kahdelle kaverilleni 12mk/kpl.
Sittemmin minua pidettiin huonona kappamiehenä ja väiettiin. että olisin saanut naapurikaupungissa pikkuerinä jopa 40mk/kpl.
Toinen asiakkaani oli silloinen työkaverini ja tuokin hinta aiheutti omantunnon tuskia.
Kerran narahdin paljon viattomammasta synnistä jota en synniksi tiennytkkään.
Penskat olivat jo omillaan mutta lankoni oli mukana takapenkillä koska siitä ei ollut edessä olijaksi. Turun tullin ukko suivaantui lankoni suun soittamiseen. Itselläni oli, laillisen määrän lisäksi vain litran nyhrääntynyt muovinen pirtupullo takakontissa vanhan auton tarvikelaatikossa
Ukko otti yskänlääkepulloni, puolen tusinaa mukaansa ja palasi puolen tunni kuluttua huutaen, että yskänlääkkee opiaattipitoisuus on niin suuri, että hän voisi luokitella sen huumausaineeksi.
Lääke oli tehokas ja kolmivaikutteinen. Efedriini laajensi röörit, antihistamiini rauhoitti mahdollisen allergisen reaktion ja opiaatti lamautti yskänkeskuksen.
Olimme käyttäneet sitä itse ja vaimoni oli antanut yhden pullon esimiehelleen joka keuhui sen tehoa sitkeästi yskineeseen lapseensa.
Selvisin putelien takavarikoinnilla ja helvetinmoisella haukkumisella.
Ihminen viisastuu liian myöhään!
BCAA, eli palataan alkuun. Kokemuksia aminohapoista. Siis näistä NYKYISISTÄ joita saa netistä ja marketeista. Kokemuksia, Kommentteja....
Hiljaista on... Kertokaa nyt omakohtaisia kokemuksia. BCAA.
Käytän EAA valmisteita, niissä on BCAA mukana.
Treenasin 5 vuotta ja käytin silloin EAA:ta ja heraa. Lopetin treenit pariksi vuodeksi ja aloitin taas.
Treenasin ja söin samalla tavalla kuin ennen mutta kehitys oli hidasta. Käytin heraa mutta en EAA:ta. Ostin purkin ja ei siinä montaa viikkoa mennyt kun lihakset lähti nopeaan kasvuun.
https://www.youtube.com/watch?v=1SCPXP66w-c
Katso toi
BCAA kuuluu ehdottomasti kaikkien lisäravinne kaappiin. Hyödyt on kiistattomat. https://www.laihdutusopas.com/lisaravinteet/5-syyta-nauttia-bcaa-aminohappoja/
”Kiistattomat”??+Mitähän+puolueetonta+tahoa+kyseinen+sivusto+edustaa??+
Ei mitään hyötyä. Mainosmiehet puhuneet hyvin kun saaneet ihmiset loukkuun. He tietävät että kun sinne kerran joutuu niin sieltä on ihmisen paha päästä pois.
Kaverit ei osaa treenata ilman näitä latureita tai mitä nämä on kun muka antaa virtaa ennen harjoitusta. Jos tarvitsee virtaa niin silloin ei treenata vaan mennään nukkumaan ja sitten treenataan.
Ihminen on typerä kun sortuu kaikenlaisiin jauhoihin.
On hyötyä. Jotkut urpot luulee että kehitystä tulee kun perusruokaa syödään (mitä se nyt sitten pitää sisällään?) ja heti mennään nukkumaan ja lepäämään kun on väsy treenistä. Ne eivät vain ole ikinä kokeneet mitä kehitys on kun voi treenata kovaa ja usein. Ei tule väsyä ja voimaa/lihasta syntyy. Mutta ymmärtäähän sen että jos kehon aminohappopooli on vajavainen ja ei ole kokennut miten rajoja rikotaan ettei kehitystä tule.
Silloin yleensä uskotaan jatkuvaan lepoon. Kroppa palautuu kun palikat kehitykseen on kunnossa.
...no voisitko laittaa jotain tuloksia puheittesi tueksi...?
Katabolian+hidastamista+vanhuksella.
Olen käyttänyt ja käytän bcaa jauheena,Sport life merkkistä joka on valmistettu suomessa.
Omalta kohdalta voisin melkein sanoa etten hirveesti huomaa ,se voi palautukseen auttaa mutta tällöin treenien on oltava aikas kovat,hien pitää virrata ja aikaslailla -
Väitän ettei tällä ole merkittävää apua kehossa,varsinkin jos treenaa usein viikossa,mutta voi hivenen auttaa usein treenatessa,ei siis kannata käyttää tyyliin kolme kertaa treenit viikkoon.
Korjaan lausetta ......(Väitän ettei tällä ole merkittävää apua kehossa,varsinkin jos treenaa usein viikossa) siis jos ei treenaa usein viikossa olisi se oikea sanoma.
Aminohappoja saa kananmunista tai lihasta tai kalasta tai tai tai ihan mistä vaan.
Älkää helvetti ostako noita karvoista tehtyjä jauhoja
Nykyisin todella monelle firmalle nuo aminohappovalmisteet tulee kauko-idän halpatehtaista joten laatu ei ole kovin hyvää.
Täältä löysin tietoa bcaa hyödyistä:
https://fitcore.fi/bcaa/
BCAA on rahan hukkaa. Normi protskut toimii, kunhan katsot purkin kyljestä että löytyy aminohapot: histidiini, tryptofaani, lysiini, metioniini, fenyylialaniini, treoniini, valiini, leusiini ja isoleusiini.
Mutta onko laadulla vaikutusta myös kun eroja varmaan niissäkin? https://www.suomenparasvitamiini.fi/
Mainosmiesten uhreja,
kun ei käsitä ottaa faktoista selvää,
uskotaan mitä halutaan uskoa,
tässä se juju.