Ihon hoito

Ensinnäkin noi tuotteet ei kuulosta sopivilta sun iholle. Sekaiholle pitää olla sekaihon/rasvoittuvan ihon tuotteet, ei kuivan ihon. Iho pitää puhdistaa tosi hyvin varsinkin jos meikkaat joka päivä. Suosittelisin että ostat meikinpoistoaineen (misellivesi, puhdistusöljy, meikinpoistoliinat) ja erillisen ihonpuhdistustuotteen esim. puhdistusgeelin jolla pestään loputkin liat pois kun meikki on poistettu. Viimeistele puhdistus kasvovedellä (välttele alkoholia sisältäviä kasvovesia, ne kuivattaa) Älä unohda kosteuttaa! Sekaiholle sopii kevyemmät voiteet, esim. mattapinnan tekevät tai geelimäiset voiteet.
Mene apteekkiin ja pyydä sieltä itselles oikeenlaiset tuotteet. Siellä osataan neuvoa sua. Kannattaa kysyä erityisesti SebaMedin tuotteista. Ne on hajusteettomia ja sopii nuoren iholle ja on myös tosi edullisia!
Kysyit vielä noista ruokajutuista niin en usko että jos jättää maitotuotteet viikoksi, sillä olisi mitään vaikutusta. Muutamassa kuukaudessa voi ehkä huomata jotain jos ne todella vaikuttaa ihon kuntoon. Itselläni ei ole kokemusta ruokavalion vaikutuksesta ihoon mutta voin sanoa että veden juonti on iholle hyväksi (2-3L päivässä) ja mun ihoon auttoi myös aurinko ja vitamiinit. Nää ei nyt ehkä kuitenkaan oo ne ihan tärkeimmät(paitsi se vesi!!), oikeet tuotteet ja meikin poistaminen on tärkeämpää.
Tästä tuli ihan romaani mutta toivottavasti tästä oli sulle apua!

https://kuinka.fi/terveys/kuinka-paasta-eroon-finneista/
Täällä on aika hyviä vinkkejä, vähän luonnollisempia kuin kaupan tökötit. Itse oon huomannu ainakin tuon suolasaippuan toimivaksi :)