Mun varpaat alkaa yhtäkkiä kutista sietämättömästi ja turvota. Nytkin ne on kirkkaan punaiset ja sen näköiset että jos painaa neulalla niin räjähtävät. Voitte kuvitella että ovat kipeät.
Olen käyttänyt sienikuurin, kortisonia, pitänyt jalkoja ylöspäin jne. ja mikään ei auta. Jalkani ovat yleensä kylmät ja nyt niihin on tullut sinertäviä kohtia.
Mikä kumma voisi olla syynä?
Olen käyttänyt sienikuurin, kortisonia, pitänyt jalkoja ylöspäin jne. ja mikään ei auta. Jalkani ovat yleensä kylmät ja nyt niihin on tullut sinertäviä kohtia.
Mikä kumma voisi olla syynä?
Vastaukset 9
Vanhimmat
Turpoaako varpaat silloin kun tulet ulkoa sisälle? (toisille riittää kun juo lasillisen kylmää vettä). Kyseessä voi olla kylmäallergia.
Minulle lääkäri sanoi että sitten on kiire kun jalat rupeaa sinisiksi muuttua. Olisiko verenkiertohäiriöitä, nivelreuma ?
Helpotti minulla kun jätin pois sukat jotka hieman kiristi,
syksystä lähtien vain villasukat niin ulkona kuin sisälläkin, eikä minkäänlaisia vaivoja.
No mitä hoitoa sait? Siis muuta kuin kehotuksen laittaa villasukat jalkaan?
Se on jännä juttu sillä kotona ollessani esim viikonloppuisin ei varvas- ongelmia ole mutta työviikon aikana ne aina pahenevat. Teen toimistotyötä. Nytkin istun täällä villasukat jalassa.
Lisäksi annan jaloille shokkihoitoa sillointällöin. Sauna- lumihanki- sauna tuntuu parantavan verenkiertoa.
Katselin tuossa reseptiä, en saanut lääkettä enkä muuta hoitoa. Eikä lääkäri edes tuota sukkajuttua neuvonut, sen neuvon sain eräältä tuttavalta, monesti siis enemmän saa apua saman kokeneelta kuin ammattiauttajilta.
Nytkin istut ! Minä istun tässä toimistotuolissani ja tämä on jaloille paha paikka, tuolin reuna painaa noita reiden takaosia (olikohan niillä nimi? ), se aiheuttaa eniten mm jalan puutumista. Lienee aiheutunut pitkistä automatkoista, joskus tullut ajeltua, vasta myöhemmin tajunnut mitä autonpenkki sai aikaan.
Tuota kylmä-lämmin-hoitoa en ole vielä kokeillut, aion kyllä illalla kokeilla.
Eli aivan kotikonsteilla kai tässä täytyy pärjätä, hyviä neuvoja jos vielä löytyy joltakin, niitä otamme varmasti mielellämme vastaan ? Kiitos.
Noniin siis nuo kylmä- kuuma- hoidot parantaa verenkiertoa.
Sitten täällä töissä olen ottanut tavaksi sellaisen että kun kukaan ei näe, hypin ja pompin että saan verta kiertämään varpaisiin saakka :-) ja mahdollisuuksien mukaan nostan jalat ylös jotta veri vaihtuisi. Pohjelihas- liikkeitä ja nilkkojen pyörityksiä voi tehdä huomiota herättämättä.
Pitkä istuminen on tosi paha kropalle kaikella tapaa.
Eilen keikautin tuolin etureunan alas jotta paine ei osuisi reiden takaosiin. Vaikea pysyä jakkaralla mutta menee hermot noihin varpaisiin siinämäärin että mieluumin putoan tuolilta! :-)
Lääkäri sanoi minulle, jos mahdollista ,roikota jalkojasi alaspäin sängyn reunan yli.
Tuota neuvoa on moni ihmetellyt, kaikkien käsitys ja neuvo on nostaa jalat ylös.
Entäs rasvat, kokeillut en ole mitään, tv:ssä on mainos siitä relaxant ? tai sen tapainen nimi, olisikohan mitään apua.
Sydän pumppaa verta aortasta valtimoiden kautta ympäri kehoa. Veren "palautukseen" ei ole samanlaista mekanismia. Laskimoissa on läpät, jotka estävät takaisin virtausta. Suurimman työn tekevät luustolihakset, jotka puristavat laskimoita ja edistävät veren virtaamista takaisin sydämeen. Jos on ihan paikallaan, toiminto heikentyy ja verta kertyy jalkoihin, mikä aiheuttaa turvotusta. Suosittelen, että liikut säännöllisesti työpäivän aikana!
Kiitos selvityksestä.
Tämän viikon ajan olenkin aina tilaisuuden tullen vetänyt pienet taukojumpat eivätkä varpaat ole turvonneet eivätkä sinerrä niin paljon.
Iltaisin ja viikonloppuisin liikun kyllä paljon. Käyn salilla ja lenkillä mutta päivät tulee kökötettyä tuolin ja koneen välissä. Epäterveellistä tämä istumatyö verenkierrolle, hartijoista puhumattakaan.
Siis en tiedä onko kyseessä sama asia mutta minun varpaitani kutittaa, turvottaa ja punoittaa