Kaalisoppa

Eli sitähän pitäisi noudattaa ihan kirjaimellisesti sitä ohjetta, että se toimii. Mutta en kyllä suosittele koko keittoa kenellekään! Itse pystyin syömään kolme päivää, mutta enää ei todellakaan mene alas. Ennemminkin kaikki tulee ylös, jos pitäisi vielä syödä sitä. Hirveetä litkua, täytyy myöntää.

Ei jauhelihan lisääminen varmaan haittaa, keitosta tulee täyttävämpää ja ruokaisampaa, mutta kyseessä ei ole sitten kaalisoppiadieetti, vaan joku ihan omasi. Itse olin kaalisoppadieetillä 2 viikkoa, jolloin sai keittoon lisätä 2 päivänä jauhelihaa. Painoa tippui n.7 kiloa, mutta kaikki tulivat takaisin. En suosittele, ei ole sen arvoista.

jos laitat jauhelihaa, niin osta nauhan lihaa ja ruskista ilman rasvaa.Sen jälkeen jauheliha siivilään ja anna rauhassa valua KAIKKI rasva pois ja sitten lisää se soppaan.
Muista maustaa jauheliha vaan pippureilla ja yrteillä.SUOLA kielletty ja pippurisekoitteet(niissä on suolaa).
Kyllä sitä voi tehdä omia muunnoksia jos tuo soppa on pahaa( ja se ei aina maistu, tiedän kokemuksesta).ei tuollaisten paastojen takia tarvi ihan tosissaan olla.
Itse olen ollut kanssa tuolla paastolla ja kyllä se niin on että kilot tulee takaisin, mutta kyllä siitä vähäksi ajaksi on iloa!
-muistahan pestä hampaasi usein.(pahan hajuinen hengitys tuosta sopasta tulee).
ja paljon vettä ;-9
TSEMPPIÄ.