kuinka usein

Joo, pakko myöntää, että viikonloput on pahimpia... Silloin tulee yleensä syötyä kaikkea hyvää. Mutta kyllä sitä silti ihan mitoissa pysyy, kun sitten viikolla ei laita suuhunsa mitään roskaruokaa, eikä karkkeja yms.

Syön epäterveellisesti joka päivä. Olen nyt ollut karkkeja ilman ehkä kaksi viikkoa, tuskat on samat kuin tupakan lopettamisessa, kokoajan tekee mieli jotain... Vasta lupasin itelleni et nyt rupeen terveellisemmin, lettuja ollaan nuotiolla paistettu x 2, pizza x 1, pullia x en edes muista, neljä suklaa konvehtia on lipsahtanut, yksi ilta en muuta keksinyt niin tein pirtelöä, rahkaa tehnyt kerran... Eli näin meillä yritetään karistaa muutamaa kiloa. Niin ja päätöksen tekemisestä ei ole kahta viikkoa. Elämän tavoissa ei kuitenkaan siis muutosta, karkkia en vain syö niin paljoo. Onneksi olen aina liikkunut paljon, muuten olisin näillä ruokailutottumuksilla varmasti aikamoinen pallo. Toisaalta en varmaan jaksaisikaan kaikkea jos en söisi... Sitä vaan kun on tottunut esim. ruokailun jälkeen saamaan jotain imelää, niin sitä on pakko myös saada...

Toivottavasti muilla paremmin!