Haluaisin tietää, mitkä on niitä kaikkein kevyimpiä syötäviä, terveellisiäkin siis, ei mitään vesi-vastauksia.
kevyimmät ruuat?
hibou
41093
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
kurkku tomaatti kukkakaali parsakaalilanttu nauris porkkana paprika sipuli lehtisalaatti keräkaali
soijapapu ja muut pavut, erit. vihreät
tonnikala vedessä ja keitetty pakasteseiti.
...raejuusto, näkkäri,kana ilman nahkaa keitettynä,hapankorppu,vesimelooni...
löysin vanhan 25 pisteen taulukon(oliskos joku painonvartijoiden vanha ?tietääkö kukaan?).
jossa on seuraavia ruoka-aineita.
Luettelen pienimmät 0-2 pisteen aineet:
Ananas, anjovisfile 2kpl, appelsiini, greipinpuolikas, lahna 125g, herneet 110g, herkkusieni, silatejuusto 1rkl, kanamuna, kampela 125g, kalapulla 100g, katkaravut 50g, kirkas keitto 2,5dl, kinkkuviipale, kukkakaali, kurkku,täysjyväleipä 1kpl, näkkäri 1kpl, hapankorppu 1kpl, korppu, lihaliemi, lihapulla 1kpl, luumi 1kpl, maito 1 dl, viili 1dl, maust.jugurtti, kerma irkl, metvursti 1viipale, melooni, omena, paprika, pekoni 1viipale, persikka, peruna keit.1kpl, perunalastut 1kpl, porkkana, purjo, päärynä, retiisi, rusina 10kpl, salaatti, sardiini 1kpl, siika 125g, sipuli raaka, sinappi 1tl, sokeri i pala, spagetti 1dl, tomaatti, tomaattisose 1rkl, turska 125g, vadelma 100g, valkokaali 100g, viivi 4cl, viinirypäleet 100g, kahvi,tee vissyt.
toivottavasti on suuntaa antavaa.itse ainakin pidän mielessä nämä kyseiset tuotteet kun teen ostoksia :-)..taitaa olla vähiten lihottavia.
listaa on vielä lisää aina 7 pisteeseen asti.
Oliskon tuon tarkoitus se,että päivän mittaan saa syödä tuon 25 pistettä?
Finelin sivuilta saat paljon tietoa, kannattaa tutustua.
Sinänsä vesi liittyy kysymykseesi aika olennaisesti, että yleensä kevyimmissä ruoissa on paljon vettä (vihannekset, marjat jne).