on tarkoitus aloittaa laihutus ensi kertaa ja katselen eri dietti vaihtoehtoja .
atkins tuntuu että sais laihuttaa ilman nälkää .
mutta eikö reulu rasvan syönti aiheuta kolestrolia ja verisuonien tukkeutumista pitemmän päälle ja jossakin tv ohjelmassa sanottiin että aiheuttaa syöpää .
olen ymmällä millä dietillä aloitaisin .
terv. tietoa haluava .
atkins tuntuu että sais laihuttaa ilman nälkää .
mutta eikö reulu rasvan syönti aiheuta kolestrolia ja verisuonien tukkeutumista pitemmän päälle ja jossakin tv ohjelmassa sanottiin että aiheuttaa syöpää .
olen ymmällä millä dietillä aloitaisin .
terv. tietoa haluava .
Vastaukset 10
Vanhimmat
Sinä vaikutat niin hölmöltä, että sinun kannattaa mennä Painonvartijoihin. Siellä syödään pisteiden mukaan, joten omaa päätä ei tarvitse rasittaa.
etkö halua kohdata nekatiivisiä asioita ja onko itsetunto alhaalla kun tuollalailla kirjoittelet.
tämä rasvan vaikutus koleestrooliin ja verisuoni tauteihin on tutkittu eri maissa ja ollaan samaa mieltä riskistä sairastua näihin tauteihin rasvan takia .
toivoisin asiallisia perusteluja asialle enkä tuollaisia ?????? tasolla olevia kirjoituksia .
itse tutkin ennen kuin lähden laihuttaan .
Lueppa tästä linkistä ja muutenkin ko. sivustosta lisää tietoa.
http://www.karpit.net/forum/viewtopic.php?t=699&highlight=kolesteroli
Hei,
Hanki käsiisi Ilkka Salmenkaidan ja Varpu Tavin tuore kirja "Laihdu ilman nälkää hiilihydraattitietoisella ruokavaliolla". Siinä on esitelty Atkins ja monta muuta hiilihydraattien vähentämiseen tai laadun tarkkailemiseen perustuvaa ruokavaliota. Siinä myös selvitetään se (tutkimuksiin pohjautuen), että miksi rasvan syönti ei aiheuta kolesterolia eikä tuki verisuonia.
kiitos tiedosta ,kyllä hankin kirjat .
"Kyllä hankin heti kirjat" Kyllä Hohhoijaa..ymmärrätköhän edes, mitä siellä lukee? Kyllä netistäkin voi FIKSU ihminen löytää ihan tarpeeksi tietoa ilman kirjojen hankkimistakin, jotka maksavat maltaita. Kirjoituksestasi päätellen uskot kaiken mitä kuulet ja näet. Käytä omia aivojasi, mutta se voi olla liikaa vaadittu.
voisitko perustella oman FIKSUUTESI perusteellisesti .
minä muuten hankin ne kirjat kirjastosta
..ja varaajia kuin sinä, ei niitä niin vain sieltä hankita.
tähän asti on onnistunut kirjojen hankinta kirjastosta .
On se prkl ihmeellistä,kun joku kysyy viattomasti jotain...niin porukka on heti sekoomassa. Minun mielestäni keskustelupalstan ohjeissa ei missään lue,että keskustella ei voi ilman tietoa. Mitä ihmettä te hyvät ihmiset tänne tulette valittamaan ihmisille jotka haluavat tietää eri laihdutustavoista. Kai sitä pitäis itkeä,kun ei oikein nauratakkaan. Kuka tänne uskaltaa enää mitään kirjottaa,kun täällä on niin paljon näitä elämäänsä kyllästyneitä haukkujia. Ja mitenkään se liittyy kenenkään fiksuuteen,kuinka paljon on tietoa dieeteistä. Hohhoijaa!! Kasvakaa jo aikuisisiksi.