Moikka!
Tässä nyt ehkä jonkun puolisen vuotta mun alaselkäni on oireillut olemalla jäykkä, ja kun koittaa esim kurottaa laittaa kenkiä jalkaan, sattuu. Oon todennu, että mulla on tosi huono ryhti, ja varsinkin alaselkä aina kokoaja ihan mutkalla. Kun kiinnitän huomiota ryhtiin, ei satu enää. Nyt muutaman viikon ajan olen joka päivä lenkkeillyt, ja selkäkivut ovat pahentuneet niin, että nyt selkään saattaa istuessakin sattua vaikka olisinkin hyvässä ryhdissä,
Mikä mun vaivaan voisi auttaa? Pelkään että oon loukannu siellä jotain vakavasti kun kaverini jossain vaiheessa istui siinä useasti päällä (:::D??) Just nimenomaan siinä "taite" kohdassa.
Jos joku osaisi sanoa mistä voisi olla kyse, ja miten vaivan voisi parantaa, olisin TODELLA kiitollinen!!
Tässä nyt ehkä jonkun puolisen vuotta mun alaselkäni on oireillut olemalla jäykkä, ja kun koittaa esim kurottaa laittaa kenkiä jalkaan, sattuu. Oon todennu, että mulla on tosi huono ryhti, ja varsinkin alaselkä aina kokoaja ihan mutkalla. Kun kiinnitän huomiota ryhtiin, ei satu enää. Nyt muutaman viikon ajan olen joka päivä lenkkeillyt, ja selkäkivut ovat pahentuneet niin, että nyt selkään saattaa istuessakin sattua vaikka olisinkin hyvässä ryhdissä,
Mikä mun vaivaan voisi auttaa? Pelkään että oon loukannu siellä jotain vakavasti kun kaverini jossain vaiheessa istui siinä useasti päällä (:::D??) Just nimenomaan siinä "taite" kohdassa.
Jos joku osaisi sanoa mistä voisi olla kyse, ja miten vaivan voisi parantaa, olisin TODELLA kiitollinen!!
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.