Olen kysynyt tätä aikaisemmin:
Onko suomalainen laihduttaja itsensäkiusaaja koska kaikki mikä ei toimi kelpaa ja se mikä toimii sitä vältellään koska suomalainen media ja virallinen tho (THL ja sairaanhoito) on valehdellut kansalle vuosikymmeniä.
Minä vaan kysyn.
Onko suomalainen laihduttaja itsensäkiusaaja koska kaikki mikä ei toimi kelpaa ja se mikä toimii sitä vältellään koska suomalainen media ja virallinen tho (THL ja sairaanhoito) on valehdellut kansalle vuosikymmeniä.
Minä vaan kysyn.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Laihduttaminen ja terveellinen ruokavalio ovat kyllä eri asioita. Vasta sitten, kun on laihtunut ja saavuttanut normaalipainon on oikeastansa mahdollista noudattaa sitä terveellistä oikeaoppista ruokavaliota. Laihduttaminen on pelkistetysti sanottuna riutumista ja itsensä puukottamista. Raivokas laihduttaminen on kaukana terveellisestä ruokavaliosta. Elämä on valintoja. Lievä ylipaino poistuu normaalilla terveellisellä ruokavaliolla ja liikunnan lisäämisellä. Jos ylipainoa on runsaasti niin silloin joutuu riutumaan ja kiristämään vyötä päästäkseen normaalipainoon. Elämä on valintoja. Ihan vinkkinä tietoisku. Housujen vyö on hyvä laihdutusväline. Kiristät vyön yhtä pykälää tiukemmalle mennessäsi syömään. Kylläisyyden tunne tulee nopeasti. Ja muista. Ethän löysää vyötä voidaksesi syödä ja ahmia lisää.
vyö_tiukalle
Ja sen pituinen se unohtui. Sadut yleensä loppuvat noin.
Kirjoitan tällä kertaa hitaasti niin että sinäkin ennätat lukemaan:
Onko suomalainen laihduttaja itsensäkiusaaja koska kaikki mikä ei toimi kelpaa ja se mikä toimii sitä vältellään koska suomalainen media ja virallinen taho (THL ja sairaanhoito) on valehdellut kansalle vuosikymmeniä?
Siinäpä se kun ei tiedä ketä uskoa. Kun etsii vaikkapa tiettyjen ruoka-aineiden vaikutusta laihdutukseen, on netti pullollaan ristiriitaista tietoa. Siksi monet laihduttajat valitsevat itse oman tien, ja hyödyt/haitat huomataan myöhemmin.