Haluan laihtua nopeasti ja uskon pystyväni pitämään painon kurissa.Kuinka nopeasti paasto laihduttaa?Lähteekö paljon lihaksista, jos käy esim. salilla?
epäterveellinen
laihdutus?
5997
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
En usko että edes yhden vuorokauden paaston jälkeen jaksat mennä salille. Tuskin se on terveellistäkään. Eikä ne lihakset minnekään häviä hetkessä.
paasto on puhdistusta, ja vaikka painoo tippuu se tulee takaisin TODELLA nopeasti, ainaskin sellaisilla joilla on aina kiire.
Miks haluat laihtua nopeesti?
Hittasti hyvä tulee, myös laihdutuksessa!!!
Oikean paaston aikana et kyllä missään salilla pysty käymään. Pelkkää vesipaastoa ei kovin kauaa voi jatkaa, sitten täytyy alkaa jo syödä jotain kun alkaa huipata liian pahasti. Ruisleipää, kalkkunaleikettä, salaattia.
Mutta mahdollista se on. Ensin tiukka laihdutus niin että kaikki läskit lähtee pois, ja sen jälkeen kokonaan uusi ruokavalio, sali ja muut sporttiharrastukset. Se on nopein ja tehokkain vaan ei ehkä terveellisin malli koko ruumiin pistämiseksi uuteen uskoon.
Kyllä paaston aikana paino tippuu, mutta varmasti tulee myös takaisin! Oon paastonnu nyt toista päivää, painoa tippunu 2,9 kg. Pelkkää vettä juonu ja muutaman lasin mustaherukkamehua. Alku oli vaikeeta, nyt ei tunnu enää missään (paitsi päätä vähän jyhmii). Aloitin homman ku söin viikon niin paljon ja tuli huono omatunto. Tää on mulle vähän niinku rangaistus liiasta syömisestä=) Nyt tiedän että voin olla myös syömättä.