Parhaat laihdutus vinkit!

Läskienvanki

Eli kertokaas teidän parhaat laihdutus vinkit. Tarvitsen kipeästi apua laihdutuksessa eli olisi kiva jos voisitte myös kertoa kuinka itse laihduitte.

1

59

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Miinus55kg

      -Vesi (Aina ennen ruokailua juon 0.5litraa vettä joka tuo kylläisyyden tunnetta ja täyttää vatsalaukkua, näin annoskoot pienentyi. Vesi myös tärkeä aineenvaihdunnalle ja vaikka mille)

      -Vaaka (laihduttamisen tärkein työkalu ja motivaattori. Kun aloitin laihduttamisen, oli vaa'alla isoin rooli. Ensimmäiset tulokset kun näkee jo todennäköisesti seuraavana aamuna!. tästä lähtien sitten tekee mieli enempi ja enempo tsempata kun tietää että aamulla taas voi olla lisää pudotusta tiedossa)

      -Kaloripäiväkirja (itse käytän sulamo.fi kalorilaskuria jonne merkkaan kaikki päivän ruuat ja liikunnat, kuten myös aamupainot jne. Sivu laskee kaiken puolestasi ja laihduttamisesta tulee erittäin helppoa.)

      -Unohda sana dietti tai laihdutus, elämäntaparemontti/muutos on huomattavasti parempia valintoja. Hiljaa hyvä tulee ja sinulla on koko loppu elämä aikaa laihtua.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Baaritappelu

      Hurjaksi käynyt meno Laffassa. Jotain jätkää kuristettu ja joutunu teholle...
      Kokkola
      54
      5369

    2. Tappo Kokkolassa

      Päivitetty tänään Iltalehti 17.04.2024 Klo: 15:23..Mikähän tämä tapaus nyt sitten taas on.? Henkirikos Kokkolassa on tap
      Kokkola
      23
      3457

    3. Poliisit vaikenee ja paikallinen lehti

      Poliisit vaikenee ja paikallinen lehti ei kerro taposta taaskaan mitään. Mitä hyötyä on koko paikallislehdestä kun ei
      Kokkola
      28
      1582

    4. Miksi tytöt feikkavat saaneensa orgasmin, vaikka eivät ole saaneet?

      Eräs ideologia itsepintaisesti väittää, että miehet haluavat työntää kikkelinsä vaikka oksanreikään, mutta tämä väite ei
      Sinkut
      195
      1503

    5. Mitä ihmettä

      Kaipaat hänessä
      Ikävä
      76
      1066

    6. MAKEN REMPAT

      Tietääkö kukaan missä tämmöisen firman pyörittäjä majailee? Jäi pojalla hommat pahasti kesken ja rahat muisti ottaa enna
      Suomussalmi
      25
      1013

    7. Kuntoutus osasto Ähtärin tk vuode osasto suljetaan

      5 viikkoa ja mihin työntekijät, mihin potilaat. Mikon sairaalan lopetukset saivat nyt jatkoa. Alavudelle Liisalle tulee
      Ähtäri
      49
      897

    8. Itämaisesta filosofiasta kiinnostuneille

      Itämaisesta filosofiasta kiinnostuneille. Nämä linkit voivat auttaa pääsemään niin sanotusti alkuun. https://keskustel
      Hindulaisuus
      259
      826

    9. Välillä käy mielessä

      olisiko sittenkin ollut parempi, että emme koskaan olisi edes tavanneet. Olisi säästynyt monilta kyyneleiltä.
      Ikävä
      71
      789

    10. Mulla on kyllä

      Järkyttävä ikävä sua. Enkä yhtään tykkää tästä olotilastani. Levoton olo. Ja vähän pelottaa..
      Ikävä
      35
      788
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt