I am seksi and I nou it. Tavoitteena 25h. Ilmoitus huomenna miten meni. Joo.
Aloitin paaaston klo 12.22 to 13.9.2017
PainooOn
5167
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Söin klo 7.00 aamulla, joten 18h38min paastosin. Eli tavoite jäi saavuttamatta. Yritän uudestaan, aloitusaika on nyt klo 13.03 tänään ja tavoite on polla vaan parempi tällä kertaa. Tavoit4e siis 19h, ehkäpä huomenna pääsen kertomaan onnistumisesta.
Tuli syötyä niin eilen vielä että klo 15.04 loppui syöminen. Olen ainakin 22h syömättä vaikka vaikeaa hetkittäin on. Klo 13.04 saan syödä ja siinä tulee 22h paastottua. Sellainen 2h22min jäljellä enää.
PainooOn
lopeta pelleilysi ja ota asioista selvää.
Hulluhan saa olla muttei aivan tollo!
silloin tällöin suoritettu 24h kestävä paasto perus terveellä ei ole juttu eikä mikään vaan paastolla on todettu olevan positiivisia vaikutuksia ruokahaluun, verensokeriin, aineenvaihduntaan, kuonaaineiden poistumiseen ja suoliston toimintaan ainakin. ja eliniän on todettu myös pidentyvän kun paastoaa säännöllisesti. terveyshyödyt saa kun paastoaa 18-24h. nimimerkki. olin 18.9.2017 klo 2.20-22.12 välisen ajan syömäti nyt syömään!