Oikeaoppinen kyykky

voim

A: oikea
B: väärä
C: Väärä

http://4.bp.blogspot.com/-OrP_08HWW6g/T1uYIVxxmaI/AAAAAAAAEf8/fXO8ZIXmhzo/s1600/squat.jpg

8

298

Äänestä

    Vastaukset 8

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Lusikkalaatikko

      Oikeaoppinen kyykky on kyykistyminen keittiön ylimmälle laatikolle.

    • Untokyykkä

      Minä kyykistelen pomon edessä. Ja paskalla kyykin kanssa. Muuten olen suoraselkäinen suomalainen mies. Perkele, taas notkahti polvet. Nyt kyykkään vaatekaapissa kun pitsakuski poraa muijaa makkarissa.

    • EI_NÄIN_

      A = bye bye polvet. painonnostajien tekniikka mutta ei niilläkään polvilinja noin kauas varpaista mene.
      B = voimanostajien tekniikka, oikea sallittu ja ennen kaikkea suositeltu
      C = väärin, kuka helvetti tuollaiseen asentoon edes taipuu?

      Kukahan tuonkin kuvan on laatinut? Pihalla kuin lumiukko!

      • veeäm43

        Noin on! A:n on yksinkertainen selitys. Puntin rinnallevedossa tanko on tietenkin edessä olkapäiden päällä. B tapauksessa se olisi mahdotonta.

        Tempaus antaa pelivaraa mutta perse ylempänä nousu kuormittaa olkapitä pahemmin kuin A tapauksessa.

        A ja polvet. Omani menivät paskaksi mutta kiusa ilmeni vasta vuosia harrastuksen lopettamisen jälkeen. Venyneet nivelsiteet rappeutuivat ja toinen polvi leikattiin. Muistuttaa olemassaolostaan jokaisessa jalkatreenissä. On mukamas vielä joku nivelrikkokin. Eivät käsikaupparohdokset auta.

        Etukyykky on hyvä harjoite mutta vain syväkyykyn rajoille tehtynä.
        Olen itse tehnyt vuosikaudet hackia maven rinnalla. Hackin polvikulmat sopivat raihnaiselle vanhukselle.

      • gfushdf

        A:lla tuhoaa selkänsä. Mielummin polvet kuin selkä paskana. Fiksu jättää tietenkin kokonaan kyykkäämättä ja tekee vain penkkiä

      • veeäm43
        gfushdf kirjoitti:

        A:lla tuhoaa selkänsä. Mielummin polvet kuin selkä paskana. Fiksu jättää tietenkin kokonaan kyykkäämättä ja tekee vain penkkiä

        Kumma juttu kun A-tyypin kyykyt ja mavet eivät ole aiheuttaneet selkäoireita vielä nyt 74 vuotisenakaan!

      • dfshgf
        veeäm43 kirjoitti:

        Kumma juttu kun A-tyypin kyykyt ja mavet eivät ole aiheuttaneet selkäoireita vielä nyt 74 vuotisenakaan!

        Siis piti olla B eikä A.

    • aitoBlueteam

      entä jos kyykkää sykkivään

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Herkkyydestä

      Toisessa ketjussa toivottiin keskustelua herkkyydestä. Aloitan omalla näkemykselläni. Mielestäni herkät ihmiset ovat l
      Sinkut
      275
      931

    2. Arvaako kukaan?

      "Humalojalla metalliromun keräyspaikalla on kulkenut pitkin kevättä ja kesää joku henkilö, joka on vienyt sieltä kymmeni
      Haapavesi
      48
      727

    3. Okei, eli olet rakastunut

      Hyvä sinä, niin minäkin.
      Ikävä
      67
      681

    4. Tuntuu pahalta meidän molempien puolesta

      Anteeksi, että olen tällainen pelkuri. En vaan usko rakkauteen enää miehen ja naisen välillä omalla kohdalla. Tiedän, et
      Ikävä
      35
      584

    5. Mikä minussa sitten

      Kiihottaa enemmän kuin muissa?
      Ikävä
      52
      564

    6. Olen kiinnostunut sinusta, en seksistä

      Vihjailuja toiseen suuntaan on tullut niin paljon, että asia on korjattava. En näe sinua esineenä, vaan hienona persoona
      Ikävä
      31
      494

    7. Mies.. rehellisesti

      Mitä haluat nyt sun elämään?
      Ikävä
      48
      477

    8. Yli 3 Vuotta sinä jaksoit

      ja yrititit ottaa selvää minusta. Aika hämmästyttävää. Naiselle.
      Ikävä
      44
      460

    9. Onko meillä

      Kaikki hyvin? 🤨 Miehelle
      Ikävä
      30
      459

    10. Taidan lähettää kaveripyynnön

      Sulle nainen. Otan vaan rohkaisuryypyn ensin.
      Ikävä
      38
      450
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt