A: oikea
B: väärä
C: Väärä
http://4.bp.blogspot.com/-OrP_08HWW6g/T1uYIVxxmaI/AAAAAAAAEf8/fXO8ZIXmhzo/s1600/squat.jpg
Oikeaoppinen kyykky
8
250
Vastaukset
- Lusikkalaatikko
Oikeaoppinen kyykky on kyykistyminen keittiön ylimmälle laatikolle.
- Untokyykkä
Minä kyykistelen pomon edessä. Ja paskalla kyykin kanssa. Muuten olen suoraselkäinen suomalainen mies. Perkele, taas notkahti polvet. Nyt kyykkään vaatekaapissa kun pitsakuski poraa muijaa makkarissa.
- EI_NÄIN_
A = bye bye polvet. painonnostajien tekniikka mutta ei niilläkään polvilinja noin kauas varpaista mene.
B = voimanostajien tekniikka, oikea sallittu ja ennen kaikkea suositeltu
C = väärin, kuka helvetti tuollaiseen asentoon edes taipuu?
Kukahan tuonkin kuvan on laatinut? Pihalla kuin lumiukko!- veeäm43
Noin on! A:n on yksinkertainen selitys. Puntin rinnallevedossa tanko on tietenkin edessä olkapäiden päällä. B tapauksessa se olisi mahdotonta.
Tempaus antaa pelivaraa mutta perse ylempänä nousu kuormittaa olkapitä pahemmin kuin A tapauksessa.
A ja polvet. Omani menivät paskaksi mutta kiusa ilmeni vasta vuosia harrastuksen lopettamisen jälkeen. Venyneet nivelsiteet rappeutuivat ja toinen polvi leikattiin. Muistuttaa olemassaolostaan jokaisessa jalkatreenissä. On mukamas vielä joku nivelrikkokin. Eivät käsikaupparohdokset auta.
Etukyykky on hyvä harjoite mutta vain syväkyykyn rajoille tehtynä.
Olen itse tehnyt vuosikaudet hackia maven rinnalla. Hackin polvikulmat sopivat raihnaiselle vanhukselle. - gfushdf
A:lla tuhoaa selkänsä. Mielummin polvet kuin selkä paskana. Fiksu jättää tietenkin kokonaan kyykkäämättä ja tekee vain penkkiä
- veeäm43
gfushdf kirjoitti:
A:lla tuhoaa selkänsä. Mielummin polvet kuin selkä paskana. Fiksu jättää tietenkin kokonaan kyykkäämättä ja tekee vain penkkiä
Kumma juttu kun A-tyypin kyykyt ja mavet eivät ole aiheuttaneet selkäoireita vielä nyt 74 vuotisenakaan!
- dfshgf
veeäm43 kirjoitti:
Kumma juttu kun A-tyypin kyykyt ja mavet eivät ole aiheuttaneet selkäoireita vielä nyt 74 vuotisenakaan!
Siis piti olla B eikä A.
- aitoBlueteam
entä jos kyykkää sykkivään
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1017413
Siekkilässä ajettu ihmisten yli- mitä tapahtui? Länsi-Savo ei ole uutisoinut asiata
Manneja, vaiko matuja?794924- 794819
- 1324228
Alavuden sairaala
Säästääkö Alavuden sairaala sähkössä. Kävin Sunnuntaina vast. otolla. Odotushuone ja käytävä jolla lääkäri otti vastaan83008- 522649
- 402551
- 472196
Törkeää toimintaa
Todella törkeitä kaheleita niitä on Ylivieskassakin. https://www.ess.fi/uutissuomalainen/8570818102191Suudeltiin unessa viime yönä
Oltiin jossain rannalla jonkun avolava auton lavalla, jossa oli patja ja peitto. Uni päättyi, kun kömmit viereeni tähtit211820