A: oikea
B: väärä
C: Väärä
http://4.bp.blogspot.com/-OrP_08HWW6g/T1uYIVxxmaI/AAAAAAAAEf8/fXO8ZIXmhzo/s1600/squat.jpg
Oikeaoppinen kyykky
voim
8
260
Vastaukset
- Lusikkalaatikko
Oikeaoppinen kyykky on kyykistyminen keittiön ylimmälle laatikolle.
- Untokyykkä
Minä kyykistelen pomon edessä. Ja paskalla kyykin kanssa. Muuten olen suoraselkäinen suomalainen mies. Perkele, taas notkahti polvet. Nyt kyykkään vaatekaapissa kun pitsakuski poraa muijaa makkarissa.
- EI_NÄIN_
A = bye bye polvet. painonnostajien tekniikka mutta ei niilläkään polvilinja noin kauas varpaista mene.
B = voimanostajien tekniikka, oikea sallittu ja ennen kaikkea suositeltu
C = väärin, kuka helvetti tuollaiseen asentoon edes taipuu?
Kukahan tuonkin kuvan on laatinut? Pihalla kuin lumiukko!- veeäm43
Noin on! A:n on yksinkertainen selitys. Puntin rinnallevedossa tanko on tietenkin edessä olkapäiden päällä. B tapauksessa se olisi mahdotonta.
Tempaus antaa pelivaraa mutta perse ylempänä nousu kuormittaa olkapitä pahemmin kuin A tapauksessa.
A ja polvet. Omani menivät paskaksi mutta kiusa ilmeni vasta vuosia harrastuksen lopettamisen jälkeen. Venyneet nivelsiteet rappeutuivat ja toinen polvi leikattiin. Muistuttaa olemassaolostaan jokaisessa jalkatreenissä. On mukamas vielä joku nivelrikkokin. Eivät käsikaupparohdokset auta.
Etukyykky on hyvä harjoite mutta vain syväkyykyn rajoille tehtynä.
Olen itse tehnyt vuosikaudet hackia maven rinnalla. Hackin polvikulmat sopivat raihnaiselle vanhukselle. - gfushdf
A:lla tuhoaa selkänsä. Mielummin polvet kuin selkä paskana. Fiksu jättää tietenkin kokonaan kyykkäämättä ja tekee vain penkkiä
- veeäm43
gfushdf kirjoitti:
A:lla tuhoaa selkänsä. Mielummin polvet kuin selkä paskana. Fiksu jättää tietenkin kokonaan kyykkäämättä ja tekee vain penkkiä
Kumma juttu kun A-tyypin kyykyt ja mavet eivät ole aiheuttaneet selkäoireita vielä nyt 74 vuotisenakaan!
- dfshgf
veeäm43 kirjoitti:
Kumma juttu kun A-tyypin kyykyt ja mavet eivät ole aiheuttaneet selkäoireita vielä nyt 74 vuotisenakaan!
Siis piti olla B eikä A.
- aitoBlueteam
entä jos kyykkää sykkivään
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
IL - Patteriauto syttyi parkkihallissa Tampereella - 50 autoa LUNASTUKSEEN!
"Palon aikaan parkkihallissa oli 90 autoa, joista noin 50 tuhoutui palossa korjauskelvottomiksi. Lisäksi palo vaurioitti22732045Polttomoottoriauto tulessa parkkihallissa Tampereella
Pystyy näkemättä jo sanomaan, koska sähköautoissa ei ole palavia nesteitä lainkaan. Ihme ettei polttomoottoriautoja ole10821235SDP palauttaa Suomen kansalle kulta-ajat
Hyvinvointivalto on pääosin SDP:n ja osin myös Maalaisliiton rakentama. Hyvinvointivaltion ylläpito edellyttää oikeude30915543Persut JYTKYTTÄÄ ylös, ohi kepun! +2,1 %
Persut palasi kolmen suurimman joukkoon ja on matkalla kohti kevään 2027 eduskuntavaalivoittoa. Sosialistit ovat syöksy15810726Älkää vassarit kuvitelko, että Marinin kulta-ajat palaavat
Vaikka demarit voittaisivat seuraavat vaalit, se ei palauta Marinin taskut-täyteen-kelasta-aikaa takaisin, ei voi eikä h1189640Ja jälleen uusi latauksessa olleen sähköauton palo! Nyt Keravan Prisman parkkihallissa.
IS 3.10.2025 Latauksessa ollut sähköauto syttyi yöllä tuleen Keravan Prisman parkkihallissa, Keski-Uudenmaan pelastusla418279Sanna Marin saa ylistystä Hillary Clintonilta
Jos joku ei tiedä kuka tämä rouva Hillary Clinton on, niin kerrottakoon "fun fact", eli hän on se keneltä Donald Trump358228Johtuuko vasemmistolaisten inho kristinuskoa kohtaan heidän islamin uskostaan?
Tätä jäin pohdiskelemaan.2376762Gallup, PS:lle JÄRISYTTÄVÄ nousu, SDP suurin laskija
https://yle.fi/a/74-20186114 PS kovaa vauhtia nousemassa ennen 2027 vaaleja suurimmaksi puolueeksi. Nyt mennään jo etua2086422Ohhoh. Kokoomusvirkamiehen mukaan Suomessa ei ole työttömyyskriisiä
Kun kokoomuksen johtama hallitus epäonnistuu täydellisesti talouspolitiikassaan, niin aikaisemmin erittäin pahaksi määri426008