Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Univaikeuksia ???

    Nukun hyvin mutta lyhyitä pätkiä. Yöuni on noin 5 h jonka nukun hyvin. Mutta se ei riitä. Kun herään olen väsynyt, tietysti. Kannattais vaan kääntää kylkeä ja painua takaisin unten maille, vai?
    Mutta jos nukun pitempään niin herään todella kovaan päänsärkyyn. Olen alkanut pelätä nukkumista.
    Vapaapäivinä olen hereillä 2 - 3 h ja nukun uudelleen, herään taas parin tunnin kuluttua, olen hereillä taas pari tuntia, ja nukun jälleen. Kun sitten herään niin kaikki on hyvin.
    Mutta työpäivinä se ei käy, täytyy alkaa aamutoimet että ehtii ajoissa töihin.
    Oliskos vihjeitä mitä tehdä? En haluaisi jatkuvasti käyttää särkylääkkeitkään.
    0<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Nukkumattiko kirjoitti:

    Nukun hyvin mutta lyhyitä pätkiä. Yöuni on noin 5 h jonka nukun hyvin. Mutta se ei riitä. Kun herään olen väsynyt, tietysti. Kannattais vaan kääntää kylkeä ja painua takaisin unten maille, vai?
    Mutta jos nukun pitempään niin herään todella kovaan päänsärkyyn. Olen alkanut pelätä nukkumista.
    Vapaapäivinä olen hereillä 2 - 3 h ja nukun uudelleen, herään taas parin tunnin kuluttua, olen hereillä taas pari tuntia, ja nukun jälleen. Kun sitten herään niin kaikki on hyvin.
    Mutta työpäivinä se ei käy, täytyy alkaa aamutoimet että ehtii ajoissa töihin.
    Oliskos vihjeitä mitä tehdä? En haluaisi jatkuvasti käyttää särkylääkkeitkään.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu