Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    4vko

    Hei!! Olen ollut nyt noin 4 ja puol vko atkinssilla painoa pudonnut n8kg.
    Ekalla viikol lähti 5kg ja seuraavalla 3kg sen jälkeen ei ole tapahtunut mitään.
    Onko muilla ollut samalaisia taukoja vaikka ruokavalio on edelleen sama kuin aloitusviikolla eli hiilihyd. alle 20/pv.
    En ole aloitusviikkojen jälkeen lisännyt hiilareita, pitäisikö???
    41048
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Onnittelut hienosta alusta! Harvalla painonpudotus etenee tasaisesti koko ajan, tuommoiset tasannekaudet ovat yleisiä. Jos otat mittanauhan käyttöön tai arvioit vaatteista, niin olet saattanut pienentyä vaikka paino olisikin pysynyt samassa.

    Hiilareita ei ole mikään pakko lisätä, jos olo on hyvä, jaksat normaalisti ja vatsa toimii. Kunhan pidät huolen siitä, että kasviksia tulee syötyä vähintään 500 g joka päivä.

    Äänestä

    • Itsellä tökkäsi painon pudotus todella pahasti 8kg:n jälkeen. Paino pysyi samana ja jopa nousi vähän. Lisäsin ruokavaliooni kuitupitoista (kuitua 55g/100g) vehnälesettä ja paino alkoi taas tippumaan huimaa vauhtia...

      Auttoi myös lievään ummetukseen, mikä minulla oli :)

      Äänestä

    hei big mama :)

    saanko kysyä että oletko tämä samainen nikki joka on monikulttuurispalstalla näkynyt?
    meitä monikulttuurisia (low-carp-)laihuttajia on siis enemmänkin ;) hih
    No, toivottavasti piakkoin olet small mama :D

    Äänestä

    Aamijaiseks kun vetäset puolenkilon paketin voita ja kyytipoijjaaks pari litraa ruokaöljyä, niin rupiaa paino tippumahan taas...

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    bigmama kirjoitti:

    Hei!! Olen ollut nyt noin 4 ja puol vko atkinssilla painoa pudonnut n8kg.
    Ekalla viikol lähti 5kg ja seuraavalla 3kg sen jälkeen ei ole tapahtunut mitään.
    Onko muilla ollut samalaisia taukoja vaikka ruokavalio on edelleen sama kuin aloitusviikolla eli hiilihyd. alle 20/pv.
    En ole aloitusviikkojen jälkeen lisännyt hiilareita, pitäisikö???

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu