Tiukka VHH on mainio laihdutuskuuri selkeästi ylipainoiselle ja ihannepainoon päästyään kannattaa siirtyä hiilihydraatti tietoiselle ruokavaliolle, sillä elämäntapana VHH ei enää hoikkana pidäkkään! Nimittäin oikeasti hoikkaa VHHlaista harvemmmin näkee!
---_---VHH Vaikuttaa laihtuu/lihoo
käypähoito
9
210
Vastaukset
- VHH-lainen
Joissain tapauksissa ehkä pitää paikkansa siinä mielessä, jos painonpudotus pysähtyy. Syynä ei ole hiilihydraatit vaan maitotuotteet. Monet ovat lopettaneet maitotuotteet ja niinpä tässä vaiheessa onkin painon putoaminen jatkunut hissuksiin.
Se että palataan takaisin hiilihydraattipitoiseen ruokavalioon tarkoittaa paluuta takaisin lähtöasetelmiin.
Turha yrittää. - veijohymyileesaduille
käypähoito
Haaveile edelleen vai pidätkö jojoilusta. - käypähoito
jatkoa..... eli läskiltä lähtee läskit kun hiilarit pudottaa minimiin siis jonnekin 20g pintaan ja sillä kituuttelee sen vuoden puolitoista ! Hoikistuneena on sitten hyvä aloittaa uusi loppuelämä ruokaremontoituna, hiilarit 100g -150g tasolle päivittäin ja noh joskus voi vetää överit, mut muutoin tiukkana! Paljon kasviksia lihaa ja rasvaa kohtuudella, pullapuoli vain niihin harvoihin juhlapäiviin ja karkit sekä limut voi huoleti jättää tuleville D 2 potilaille! Ompelutaitoinen säästää paljon kun voi tehdä 1 vanhasta vaatteesta 2😀..........
- veijo95953
käypähoito
haaveile edelleen
- VHH-lainen
Näkyy eri palstoilla olevan paljon kirjoittajia, jotka ovat palanneet takaisin entiseen. Paino on taas alkanut nousta jne. Jotku myös valittavat, kun ovat aloittaneet VHH:n uudestaan, niin se paino ei suostukaan enään putoamaan kovin helpolla. Syytä en tiedä. Suosittelisin kuitenkin ruokavalion pitämistä jatkossa kohtuullisena hiilareiden suhtee jotain alle 100 g per päivä.
- käypähoito
Se on totta ettei VHHlla pysty laihduttamaan kuin kerran, sen jälkeen se ei vaan enää toimi, selitystä en tiedä! Kerran kun sillä saa painon ihanteelliseksi niin sitten alkaa se jatkuva työ sen pitämiseksi siinä kun lisääntyvä ikä tuo koko ajan uusia haasteita! Pienellä osalla ihmisiä on hoikan geenit ja heille ei syöminen vaikuta lihomiseen, mutta suurella osalla ihmisistä on geeniperimä joka herkistää lihomisen! Ihminen joka on enemmistö geenit saanut niin esim miehillä vyötärön ympäryksen pitäminen alle 80 cm joka on hoikka niin työtä ja kieltäytymietä vaatii!
- veoijo096060986
"Se on totta ettei VHHlla pysty laihduttamaan kuin kerran"
Tuskin on-haaveile edelleen- hähhh
Paljonko sulla on vyötörön ympärys?
- jestass-
Ei veijo uskalla kertoa vyötärönympärystään koska se on laaja!
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
En minä kyllä enää odota sinua
Olet siellä sen harmaan kanssa. Niin, annoit minun nähdä lämpimät tunteesi siitä huolimatta. Se merkitsi kyllä paljon. O492378Kehutaan vaihteeksi Perussuomalaisia
Perussuomalaiset ovat olleet melkoisen lokakampanjoinnin kohteena, vaikka ovat saaneet paljon hyvää aikaiseksi. Nyt on532157Joka kolmas työtön on työkyvytön
Viime vuonna työnhakuvelvoitteen ulkopuolella oli noin kolmannes työttömistä työnhakijoista. Huhheijaa, mihin suomalais2071676Jos joku luulee että kaikki käy
Sanon vain tämän. Minun kanssani ei neuvotella. Minun kanssani eletään tasavertaisesti. Jos se on liikaa, niin ovi rinn681630- 311614
- 181449
Sakin hivutus - ilmiö
Miten tuollainen tuollainen ilmiö kuin ”sakin hivutus” syntyy? Mitä syitä ilmiön syntymiseen tarvitaan? Onko sakissa jok861394Roiskeläpät takaisin niin alkaa lasit kestämään
"Tuulilaseja hajottava talvi-ilmiö on ehkä ratkennut" Tämän päivän autoissa kun on esimerkiksi vanhempaa autokalustoa s81379Ei ole rohkeutta tulla jututtamaan
Voidaan me nähdä ja tervehtiä, sitäkin harvoin, mutta iso kynnys on edes mennä lähelle ja kysyä kuulumisia. Ymmärrät var81291Julkinen saunatilanne Haapavedellä, tämä on täyttä paskaa!
Eilen Haapaveden uimahallin saunassa koettu tilanne oli täysin käsittämätöntä ja helvetin järkyttävää. Ladyboy harjoitti191284